Les pouvoirs de la lune

Les pouvoirs de la lune

Chez Epycure on s’intéresse à toutes les belles choses de la nature et on se demandait quel rôle pouvait jouer la lune sur notre santé, elle qui stabilise l’axe de la terre, le climat, régule les marées. On trouve encore peu d'études scientifiques sur le sujet mais il semblerait qu’elle ait un pouvoir d’attraction inévitable..

 

1. Quelques rappels d’astronomie


La lune est le seul satellite naturel terrestre. Elle présente des  cycles lunaires lors desquels elle tourne autour de la terre de 28 jours en moyenne appelés lunaison. On y a détecté ces dernières années en plus des cratères et des roches qui la constituent des réserves d’eau au niveau des pôles lunaires.

 

2. Pleine lune et sommeil

 

La pleine lune aurait-elle un effet direct sur la qualité de notre sommeil ? Les études montrent qu’en effet les jours de pleine lune on peut moins bien dormir. Le sommeil est plus léger voir même impossible à trouver chez certains, la mélatonine (hormone du sommeil) peut diminuer. (1)
Et même si vous dormez dans le noir la plus totale, volets fermés vous serez sujets à un sommeil plus léger. C’est bientôt la pleine lune ? Pas de panique ! Il existe quelques conseils simples pour réussir à trouver le sommeil naturellement avant de se jeter sur les somnifères 😵

 

3. Pleine lune et fertilité


En médecine traditionnelle chinoise le cycle lunaire et le cycle féminin tous deux de 28 jours environ sont intimement corrélés. La légende dit que l’énergie libérée lors des  cycles lunaire aurait un lien direct pour améliorer la fertilité féminine.  Concevoir un soir de pleine lune favoriserait les chances d’avoir un enfant.

Mais contrairement aux poissons,  nous n’avons à ce jour pas de preuves scientifiques pour les femmes de l’impact des lunaisons sur la fertilité dans la littérature scientifique existante (2). De même que pour les naissances les soirs de pleine lune il n’a pas encore été établi de corrélation scientifique.

Peut-être que son secret n’a pas encore été percé.. nous, on aimerait y croire 😄


4. Pleine lune et biodynamie

 

L'agriculture biodynamique est très liée aux cycles lunaires. La biodynamie considère que la lune pourrait agir sur la croissance des cultures🌿.

 

Les jardiniers récoltent ou plantent selon deux processus :


- la phase ascendante de la lune qui monte dans le ciel et s’éloigne de la terre : c’est le moment de semer, cueillir, greffer ou faire germer ; récolter pour conserver


- la phase descendante de la lune qui descend dans le ciel et se rapproche de la terre : c’est le moment de planter, repiquer, bouturer ou tailler ; récolter pour consommer

En France, les exploitations en biodynamie sont certifiées par l’organisme Demeter.  Et si vous vous passionnez pour le sujet on vous conseille de lire ce livre.

 


 Références :

(1) C. Cajochen, S.Altanay-Ekici, M. Münch, S. Frey, V. Knoblauch, A. Wirz-Justice Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep.Vol 23, Issue 15, P1485-1488, August 05, 2013

(2) Ilias I, Spanoudi F, Koukkou E, Adamopoulos DA, Nikopoulou SC. Do lunar phases influence menstruation? A year-long retrospective study.Endocr Regul. 2013 Jul;47(3):121-2.