epycure 7 min Epycure certifiée B Corp ! Notre objectif est de vous accompagner dans une routine bien-être pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien. Nous oeuvrons depuis plus de 3 ans pour rendre notre entreprise compatible avec les limites planétaires et sociétales que nous connaissons. Et grâce à chacune de nos petites actions, nous faisons officiellement partie de cette belle communauté d’entreprises B certifiées !
epycure 4 min Quels traitements pour la chute de cheveux des hommes ? Toutes nos explications sur la chute de cheveux chez les hommes et les solutions pour y remédier.
epycure 4 min Fatigue : comment l’appréhender pour s’en libérer avec Léonard Anthony Praticien en hypnose et yoga nidra, auteur de deux ouvrages “Libérez-vous de la fatigue” et “Qu’est-ce que l’hypnose de François Roustang” aux éditions J’ai Lu et Flammarion, éditeur et spécialiste de la fatigue, il nous parle des différentes formes de la fatigue et nous donne les clés pour mieux les appréhender et surtout s’en libérer.
epycure 4 min Renforcer son immunité avec l'ayurvéda Dans cet épisode, Samuel Ganes, professeur de yoga, méditation et thérapeute en ayurvéda nous parle de cette médecine traditionnelle indienne. Quels sont les piliers de l’ayurvéda et comment cette médecine peut-elle nous aider à renforcer notre immunité ? Vous êtes prêts à aller mieux ?
epycure 4 min Comment perdre du poids sereinement et durablement ? Aujourd'hui dans le Club Bonheur, nous recevons Kate Busuttil. Kate Busuttil, naturopathe et coach en nutrithérapie, nous parle de perte de poids. Comment perdre du poids sereinement et durablement ? Kate nous donne tous ses conseils pour arrêter les régimes mais retrouver son poids de forme en pleine conscience. Vous êtes prêts à aller mieux ?
epycure 9 min Quel complément alimentaire choisir ? Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substance ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés, commercialisés sous forme de dose.
epycure 3 min Réduire son stress grâce au mindfulness avec Cloé Brami Médecin cancérologue, spécialiste de la méditation en pleine conscience, Cloé nous parle aujourd’hui de mindfulness et de la pratique de la méditation pour apprendre à mieux accueillir et appréhender son stress. Elle nous partage aussi plein de conseils pour intégrer la méditation à son quotidien et profiter de tous ses bienfaits.
epycure 3 min 10 questions au sujet de votre cure Ce guide d'accompagnement en 10 points reprend les principales questions que vous pourriez vous poser au sujet de votre cure. L'accompagnement tout le long sert à intégrer progressivement de nouvelles habitudes favorables à votre hygiène de vie.