Cystine

Acide aminé

Qu'est-ce-que c'est ?

La cystine est un acide aminé qui aide à la production de kératine importante. Cette protéine est essentielle à la peau, les cheveux et les ongles dont elle est le principal élément. La cystine a une teneur riche en soufre, ce qui permet l'adhérence, la stabilité et la résistance de la kératine. En effet, le soufre a une réelle pertinence pour former des liaisons entre les molécules, qui viendront maintenir ensemble les fibres de la kératine. C'est pour cela que lorsque l'on diagnostique une fragilité des ongles ou des cheveux, ce sont souvent le résultat de liaisons qui sont abîmées entre les cellules qui les constituent. Vous pouvez retrouver la cystine dans certaines aliments où sa teneur est très riche, notamment dans les protéines animales et végétales, les poissons ou viandes mais également les graines d'oléagineux.

Comment l'utiliser ?

L'utilisation d'une cure de complément alimentaire, à base de cystine est particulièrement recommandée pour limiter la chute des cheveux ou pour en accélérer la pousse. C'est pourquoi, il est régulièrement conseillé d'effectuer des cures de 3 mois de cystine pour optimiser les résultats, surtout lors des changements de saison. Concernant la dose journalière recommandée, cela varie généralement entre 500 et 800mg par jour. Cette posologie permet à l'homme d'obtenir les résultats escomptés.

Cure Complexe chute de cheveux - Hommes

Prévient la chute de cheveux hormonale masculine

Contre indications

Avant de démarrer une cure de cystine sous forme de complément alimentaire, nous vous recommandons de demander l'avis à votre médecin. Cependant, pour une femme enceinte, allaitante ou des personnes ayant une pathologie aux reins, l'utilisation de la cystine est fortement déconseillée.

Bibliographie

Favorise un développement normal des cheveux

La cystine est un acide aminé qui est présent naturellement dans la kératine des cheveux et des ongles. Elle participe à la constitution de cheveux en bonne santé. Un supplément de cystine associée à la vitamine B6, permet d'accélérer la pousse des cheveux et d'augmenter leur solidité. De plus elle favorise la production de glutathion, peptide pourvu d'activités antioxydantes.

Santé des ongles

L'apport de cystine permettra à vos ongles de favoriser leur pousse, pour cela, il faut avoir un apport régulier dans l'alimentation ou commencer une cure de cystine.

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