Huile essentielle d'eucalyptus globulus

Huile

Qu'est-ce que c'est ?

L’eucalyptus est originaire d’Australie, notamment de la province de Tasmanie. Rapidement planté dans les régions subtropicales, aujourd’hui on en retrouve en Europe, en Asie, en Afrique et en Amérique. Cette plante possède une grande capacité d'absorption de l’eau du sol sur lequel elle croît ce qui lui permet d’assécher rapidement les marais qu'elle colonise. De nombreux pays ont intégré les usages médicinaux des feuilles d'eucalyptus dans leur pharmacopée. Ses plantations permettent également d’éradiquer le paludisme, d’où son surnom d’ « arbre à fièvre ». La production commerciale d'huile essentielle d'eucalyptus a débuté en 1860 en Australie. A cette époque, on utilisait l'huile essentielle pour aseptiser les cathéters urinaires dans les hôpitaux. Aujourd’hui, elle entre notamment dans la composition de dentifrices et de préparations pharmaceutiques destinées aux affections des voies respiratoires.

Bien qu'elles appartiennent au même genre, les huiles essentielles d’eucalyptus radiata, d’eucalyptus citronné, d’eucalyptus globulus et d’eucalyptus smithii sont 4 espèces bien différentes et leurs huiles essentielles n’ont donc pas les mêmes propriétés.

Parmi les huiles essentielles d'eucalyptus, celle d'Eucalyptus Globulus est la plus efficace et la plus puissante au niveau de la sphère respiratoire. C’est une référence pour tous les désagréments touchant les voies respiratoires supérieures. Son action expectorante est remarquable. Elle est indiquée en cas de bronchites, rhinopharyngites ou sinusites, et en cas de toux grasses et nez bouché. Son efficacité tient en l'association unique d'un oxyde, le 1,8 cinéole (également appelé eucalyptol) avec des alcools monoterpèniques (D-limonène et alpha-pinène) issu des feuilles d’eucalyptus. L'eucalyptol va faciliter l'expectoration alors que les alcools vont combattre les agents pathogènes.

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Comment l'utiliser ?

L’huile essentielle d’eucalyptus globulus peut être utilisée en synergie avec les huiles essentielles de thym, de girofle, de pin, de romarin et de lavande pour dupliquer ses vertus thérapeutiques.

Cette huile essentielle est utilisée en de très nombreuses occasions pour ses propriétés décongestionnantes et antiseptiques au niveau des voies respiratoires. Utilisée par voies externe ou interne, elle nécessite des précautions d'utilisation.

- Pour l’utiliser sur la peau, veillez à la diluer à 20 % dans une huile végétale, soit 20 % d'huile essentielle dans 80 % d'huile végétale. Il est également préférable de la tester dans le creux du coude avant de l’utiliser sur une grande surface de peau afin de vérifier que vous ne faites pas de réaction cutanée (deux gouttes dans le coude pendant 24 heures).
- Pour l’utiliser par voie interne, il faut la diluer dans une huile grasse. A noter que ce type de prise ne doit se faire que sur prescription d'un thérapeute.
- Enfin, l’huile essentielle de thym à thymol ne doit pas être inhalée pure. Pour l’utiliser en diffusion, il faut la mélanger à d’autres huiles essentielles : 20 % d'huile essentielle d’eucalyptus globulus et 80 % d'HE autorisées en diffusion pure.

L'utilisation de cette huile essentielle ne convient qu'aux adultes et adolescents et est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant de l’utiliser.

Bienfaits

L'utilisation de l’huile essentielle d’eucalyptus globulus en complément alimentaire est reconnue pour traiter l’inflammation des voies respiratoires, des bronches et de la gorge, mais aussi pour aider à soulager la fièvre et les symptômes de l’asthme. Elle est d’une grande aide pour lutter contre les désagréments hivernaux.

En effet, elle est fortement concentrée en deux composés actifs appelés eucalyptol (ou 1,8 cinéole) et alpha-pinène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
- Propriétés expectorantes : l'alpha pinène régule l'hypersécrétion de mucus par les bronches tandis que le 1,8-cinéole aide à la fluidification et à l'expulsion du mucus des voies respiratoires. À elles deux, ces molécules permettent d'éliminer les encombrements respiratoires.
- Propriétés antibactérienne et antivirale : le 1,8-cinéole possède une action bactéricide sur des bactéries telles que les staphylocoques et l'alpha pinène associé au 1,8-cinéole constitue une barrière de protection contre les virus permettant ainsi de ralentir leur progression dans l'organisme.
- Propriétés anti-inflammatoires : la Commission Européenne a approuvé l'usage des feuilles et de l'huile essentielle d’Eucalyptus globulus pour traiter l’inflammation des voies respiratoires. Le 1,8-cinéole contribue notamment à la réduction d’états inflammatoires habituellement traités avec des stéroïdes et calme les sensations de chaleur et les rougeurs qui en découlent.
- Propriétés décongestionnantes : Grâce à ses multiples vertus sur le système respiratoire, on conseille en général l’usage de l’huile essentielle d’eucalyptus globulus pour soutenir le fonctionnement du système respiratoire et traiter les troubles respiratoires des voies basses (poumons, bronches) et des voies hautes (gorge, nez, sinus). Elle permet notamment de dégager la respiration.

Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Bibliographie

Franchomme P. L'aromathérapie exactement. Roger Jollois. 2001. 512 p.

Boukhatem M.N., et al. Eucalyptus globulus (Labill.) : un arbre à essence aux mille vertus. Phytothérapie, 16 S1 (2018) S203-S214

Erau P. L'Eucalyptus : botanique, composition chimique, utilisation thérapeutique et conseil à l'officine. Faculté de Pharmacie Aix-Marseille université. 2019. 225 p.

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