Si la grossesse est un moment unique et particulièrement heureux, il s'agit tout de même d'une période éprouvante pour le corps humain pouvant présenter quelques désagréments (nausées, crampes, fatigue, irritabilité, etc). Pour sa santé et celle de son enfant, la mère doit être en mesure d'apporter un ensemble de nutriments essentiels à sa grossesse.
Les nutriments essentiels pour une grossesse sereine
Vitamine B9
La vitamine B9, ou aussi appelée acide folique, est l'une des vitamines les plus importantes au cours de la grossesse. Elle prouve son importance dans les premières heures de la grossesse en participant à la synthèse de l'ADN et au processus de division cellulaire permettant le développement du cerveau, du système nerveux et de la colonne vertébrale de l'embryon.
Vitamine D
La vitamine D optimise l'assimilation du calcium et favorise sa fixation sur les os du fœtus, elle est donc essentielle au bon développement du squelette de l'enfant.
Calcium
Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps. Son besoin lors de la grossesse augmente de 30%.
Magnésium
Le magnésium est un sel minéral indispensable aussi bien à la santé du fœtus qu'à celle de la maman. C'est un composant majeur des os, des muscles et du tissu nerveux.
Fer
Le fer est un minéral indispensable à l'organisme pendant la grossesse. Un apport suffisant en fer permet d'assurer la croissance du fœtus et le développement placentaire.
Iode
L'iode est un nutriment indispensable pour la fabrication d'hormones thyroïdiennes, essentielles aux battements cardiaques, au développement du cerveau.
La Cure essentiel maternité a été spécialement développée pour s'adapter aux besoins spécifiques des femmes enceintes, allaitantes ou celles désireuses d'avoir un enfant. Elle agit aussi bien sur le bon développement du fœtus que sur le bien-être physique et mental de la mère.
