Heute im Club Bonheur empfangen wir Miky Lagadec
In dieser Folge spricht Miky Lagadec, Reiki-Meisterlehrerin und Klangtherapeutin, mit uns über diese neue Disziplin, die darauf abzielt, Klänge, Frequenzen und Schwingungen zu harmonisierenden und therapeutischen Zwecken zu nutzen. Sie erklärt, wie Klangtherapie funktioniert und wie sie Ihnen im Alltag helfen kann. Sind Sie bereit, sich besser zu fühlen?
Was ist Klangtherapie und woher kommt sie?
Miky erzählt uns, dass Klangtherapie eine Praxis ist, die seit den 70er Jahren hauptsächlich in den angelsächsischen Ländern und den USA von verschiedenen Buddhisten, Experten und Forschern nach und nach entwickelt wurde. Mehrere Experimente wurden durchgeführt, und 1998 entdeckte Dr. Beaulieu, dass durch die Vibration bestimmter Stimmgabeln ein Peak von Stickstoffmonoxid auftritt. Dieses Gas wirkt antiviral, antibakteriell und entzündungshemmend. Der Körper gelangt dann in eine ekstatische Entspannung, während er alle Muskeln, Gelenke und Organe entspannt und heilt.
Jedes Instrument hat seine Vorteile
Es gibt Metallschalen, Kristallschalen, Stimmgabeln, Gongs usw.
Die Schalen werden auch Minigongs genannt, da sie ungefähr die gleichen Wirkungen haben, außer wenn diese (die therapeutische Schale) direkt auf den Körper gelegt wird, um einen Vibrations-Effekt zu aktivieren.
Es gibt auch verschiedene Arten von Schalen, darunter solche für Klangmassagen, die die Schwingungen im Körper suchen, um eine Art große Zellreinigung durchzuführen und so zu harmonisieren. Die Kristallschale wirkt viel schneller und schärfer. Es gibt tatsächlich eine starke Resonanz zwischen uns und den Kristallschalen, da sie aus Selen bestehen, und Selen ist auch in unserem Körper enthalten. Man muss vorsichtig sein, denn es ist sehr intensiv, daher ist eine echte Ausbildung erforderlich, um sie zu benutzen. Die Stimmgabeln sind völlig engelhaft wie die Kristallschale. Die Metallschale ist eher schamanisch, man befindet sich mehr in einer Entspannung.
Die Gongs haben ebenfalls die gleichen Wirkungen (die Wellen dringen in unseren Körper ein, um ihn zu reinigen) mit einigen Unterschieden. Bei Gongbädern ist es zum Beispiel möglich, an astrologisch-psychologischen Aspekten zu arbeiten.
Mit der Trommel ist es der Rhythmus, der uns in eine veränderte Bewusstseinsrhythmus versetzt. Man kann eine Veränderung im Inneren der Person einleiten, da sie offener und entspannter sein wird.
Womit soll man anfangen, um loszulegen?
Miky empfiehlt ein Gongbad, das eine gute Erfahrung für den Anfang ist. Die Empfindungen sind je nach Person sehr unterschiedlich, aber auch dieselbe Person kann ihr Gongbad anders erleben als beim vorherigen Mal. Manche Menschen können Euphorie, Freude, Trauer oder Nostalgie empfinden.
Wenn man etwas mehr erkunden möchte, kann man eine Klangmassage machen, die sanfter ist und gut entspannt.
Ist es möglich, diese Techniken aus der Ferne durchzuführen (Live auf Facebook, Instagram, Video usw.)?
Miky erinnert uns daran, dass wir alle Frequenz sind und ein Gongbad eine einzigartige Erfahrung ist. Wenn das Bad aufgenommen wird, ist es zwangsläufig anders, aber es entspannt trotzdem. Es ist jedoch nicht einfach, da die Klänge durch Apps komprimiert werden können und nicht alle Frequenzen vorhanden sind. Wir haben nicht dieselben Empfindungen, da die Gongs unseren Körper nicht direkt zum Schwingen bringen. Am besten sind daher Präsenzsitzungen.
Wie integriert man Klangtherapie in den Alltag?
Miky betont, dass es möglich ist, Klangtherapie in den Alltag zu integrieren, aber mit einer Ausbildung. Denn man muss wissen und lernen, wie man die Frequenzen sendet, wie man schlägt, welchen Schlägel man benutzt, wie man die Schale positioniert. Man kann zu Hause meditieren, und wenn man Schalen verwenden möchte, muss man lernen, um zu wissen, welches Gefühl man seinem Körper vermitteln möchte.
Zum Abschluss gibt Miky Lagadec ihre Tipps und Empfehlungen, indem sie beim „Quizz tonic“ (schnelle Fragen - schnelle Antworten) mitmacht:
- Ein Buch zum Empfehlen: Sons de guérison von Mitchell Gaynor
- Ein Ort zum Entspannen: Der Tempel von Lerab Ling, buddhistischer Tempel in Frankreich
- Ihr Lieblingswerkzeug: Der Gong und die Himalaya-Schale
- Unser nächster Gast: Don Conreaux
- Ein letzter Rat: „Sei der Klang, den du gerne hören möchtest“ von Philippe Garnier
Finden Sie Miky auf ihren Netzwerken: Instagram @mikylagadec und auf ihrer Website https://www.reikiandsoundbath.com/ für Kurse, Workshops und Retreats.
Viel Vergnügen beim Zuhören!
Wir sehen uns nächste Woche für eine neue Folge des Club Bonheur.
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