nutrition 20 min Perte de poids difficile : pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ? Toutes les études à long terme le montrent 80 % des personnes ayant suivi un régime minceur reprennent du poids au bout d’un an et 95% des cas au bout de 3 ans. Si vous souhaitez perdre du poids et rester mince, garder la santé et votre bien-être il est impératif d’avoir une nouvelle hygiène alimentaire.
