Conseils beauté

Quel est votre type de peau ?

1. La peau normale

C'est un peu le GRAAL dont on rêve tous : une peau confortable à souhait, au grain de peau régulier et teint uniforme. Le pore est resserré et adieu la brillance. Mais warning, stress et déséquilibres hormonaux peuvent aussi la chambouler. Elle adore les soins antioxydants et équilibrants.

2. La peau sèche

Fine, en général, elle manque de sébum. Alors elle tiraille et se desquame. À noter qu’elle n’est pas très fan des changements climatiques. Et si elle parlait, il ne serait pas étonnant de l’entendre crier « Du gras, du gras, du gras ! ». Elle raffole des soins nourrissants.

3. La peau mixte

C’est un peu le type de peau le plus répandu. Ses principales caractéristiques sont les suivantes :

- Elle est grasse sur la zone T (front, nez, menton) et présente des imperfections.

- Elle a tendance à être normale voire sèche sur les joues.

Pour en prendre soin, osciller entre des soins équilibrants et nourrissants.

4. La peau grasse

Un sacré programme : brillance, pores dilatés, comédons et points noirs.

Et tout ça parce qu'elle produit du sébum en excès ce qui lui cause quelques désagréments mais la protège des effets du temps.

Ça c'est son petit bonus : la peau grasse étant le type de peau qui souffre le moins du temps qui passe, elle ne présente généralement que très peu de rides. La réguler avec des soins équilibrants.

5. Les combos

On se retrouve souvent dans plusieurs catégories à la fois : tout type de peau peut être à la fois sensible, déshydraté ou encore mature.

Par exemple :

Le combo peau mixte et sensible : elle présente des imperfections et réagit aux agressions extérieures. Une huile de prune ou de jojoba pourrait lui convenir.

Le combo peau grasse et déshydratée : elle brille mais a soif d'eau. Des ridules de déshydratation peuvent s’installer de même que boutons et imperfections. C'est l'huile de noisette qui lui conviendrait le mieux.

Le combo peau sèche et mature : elle tiraille et se relâche. Cap sur l'huile de prune qui peut faire des miracles.

Astuces pour une peau saine

Pour avoir une peau saine, qu’elle soit sèche ou grasse, offrez lui des soins adaptés. Ces astuces quotidiennes amélioreront l’aspect de votre peau.

Évitez les longues douches brûlantes

La chaleur prive la peau de son humidité et élimine ses huiles protectrices. Tenez-vous en à 10 minutes et veillez à ce que l’eau ne soit pas trop chaude.

Soignez votre peau sèche

Pour savoir si votre peau est sèche, grattez-en un petit carré sur le bras ou la jambe. Si votre ongle laisse une marque blanche, elle est effectivement sèche et nécessite d’être hydratée et exfoliée (c’est-à-dire débarrassée de sa couche superficielle de cellules mortes).

Considérez votre cou et votre poitrine, particulièrement le haut, comme une extension de votre visage

La peau de ces deux parties du corps est particulièrement sensible et, par conséquent, plus susceptible de montrer des signes de vieillissement tels que sécheresse, taches brunes et rides. Pour lui conserver sa jeunesse, utilisez des crèmes nettoyantes pour le visage plutôt que des savons désodorisants, qui peuvent dessécher. Appliquez ensuite une crème faciale hydratante. Si votre peau est particulièrement sèche, appliquez un masque hydratant deux fois par mois.

Servez-vous d’une éponge végétale tous les jours

Elle permet d’éliminer les poils incarnés et la peau qui pèle. Dans la douche, passez-la avec des mouvements circulaires sur les parties bosselées et sèches de votre corps. Vous aurez la peau encore plus douce si vous mettez quelques gouttes d’un produit aux acides alpha-hydroxy sur l’éponge avant de vous frotter.

Évitez les parfums

Si vous passez la journée dehors, évitez les parfums et les lotions parfumés qui, au soleil, peuvent marbrer la peau.

Transpirez

Courez, montez à vélo, travaillez au jardin un jour qu’il fait chaud, bref, faites quelque chose qui vous fera suer. La transpiration permet d’éliminer naturellement les substances toxiques qui s’accumulent sous la peau. De plus, l’exercice régulier maintient une bonne circulation dans tout le corps, y compris la peau. Si vous allez dehors, n’oubliez pas d’appliquer un écran solaire, ou un hydratant qui en contient, afin de protéger votre visage contre les rayons UVA et UVB.

Protégez votre peau

Pour une double protection, appliquez sur votre écran solaire une crème contenant de la vitamine C. Elle contribuera à prévenir les dommages à la peau, la déshydratation et la formation de rides. Vous pouvez aussi utiliser des crèmes contenant de la vitamine E ou du bêta-carotène. Découvrez tous nos conseils pour préparer votre peau au soleil.

Débarrassez votre peau des polluants qui pourraient l’endommager

Nettoyez votre visage et votre cou deux fois par jour avec une cold-cream naturelle, puis rincez avec une solution à la glycérine et à l’eau de rose.

Avoir une chevelure soyeuse

Vos cheveux sont vivants, il faut donc les nourrir de l’intérieur mais aussi de l’extérieur. Pour avoir une chevelure soyeuse il faut vous hydrater souvent cela permettra à votre corps de libérer les toxines. Votre alimentation doit être riche en vitamines et potassium, consommer des aliments tels que la banane ou l’avocat apportera robustesse et brillance à vos cheveux. Pour avoir une chevelure en pleine santé il faut également leur prodiguer des soins beauté. Pour cela vous pouvez pouvez utiliser des cosmétique, mais il faut privilégier ceux sans sulfates ayant un effet corrosif sur vos cheveux.

Si vous perdez vos cheveux, cet article peut vous intéresser : https://epycure.com/blogs/infos/pourquoi-perd-on-ses-cheveux

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