Guide offert
4 stratégies bien-être, pas à pas
Détox, métabolisme, circulation, équilibre hormonal : pour chaque objectif, deux associations de cures pensées pour se compléter, avec les bons gestes du quotidien.
Détox : faire place nette
Après des excès, avant de lancer un programme minceur, ou quand on se sent gonflée : on commence par soutenir les fonctions d'élimination du corps.
Deux méthodes
- 1 · Drainer en profondeur : Cure drainage rapide + Poudre drainanteLe pissenlit aide à soutenir la détoxication de l'organisme tout en soutenant les fonctions d'élimination urinaires ; l'orthosiphon participe au bon fonctionnement hépatique et soutient la fonction excrétrice des reins. Chaque jour, la Poudre drainante : le maté vert, grâce à son effet diurétique, aide au drainage de l'organisme.
- 2 · Drainer puis relancer : Cure drainage rapide + Boost métabolisme15 jours de Cure drainage rapide pour démarrer, et le Boost métabolisme sur le mois : le cola aide à brûler les graisses et contribue ainsi au contrôle du poids ; le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale.
Comment les prendre
Poudre drainante : une cuillère doseuse dans 200 ml d'eau, avant 15 h (elle contient de la caféine).
Boost métabolisme : 1 comprimé par jour, à croquer ou à laisser fondre, avant 15 h.
Les bons gestes
- Boire régulièrement de l'eau tout au long de la journée.
- Alléger les repas du soir et privilégier les légumes.
- Limiter l'alcool et les produits très salés pendant la cure.
Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Cure drainage rapide : déconseillée en cas d'allergie aux Astéracées, d'insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse, d'ulcère gastro-duodénal ou d'obstruction biliaire. Poudre drainante : déconseillée aux personnes sensibles à la caféine, en cas d'hypertension, d'hyperthyroïdie, d'insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse ou d'ulcère gastro-duodénal. Boost métabolisme : voir les précautions de la stratégie Métabolisme. Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement.
Métabolisme : relancer la machine
Pour celles qui ont l'impression que leur corps stocke plus qu'avant, ou qui ont des envies de sucre.
Deux méthodes
- 1 · Métabolisme et drainage : Boost métabolisme + Poudre drainanteDans le Boost métabolisme, le cola aide à brûler les graisses et contribue ainsi au contrôle du poids ; le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. Le guarana de la Poudre drainante favorise la combustion des graisses et permet ainsi de soutenir la perte de poids.
- 2 · Métabolisme et gourmandise : Cure nopal + Boost métabolismePour celles qui ne veulent pas renoncer aux plaisirs de la table : la Cure nopal et le Boost métabolisme réunis.
Comment les prendre
Poudre drainante : une cuillère doseuse dans 200 ml d'eau, avant 15 h.
Cure nopal : suivre le mode d'emploi indiqué sur la boîte.
Les bons gestes
- Garder trois vrais repas par jour, avec des protéines à chaque repas.
- Bouger tous les jours : 30 minutes de marche suffisent pour commencer.
- Soigner son sommeil, souvent oublié quand on parle de silhouette.
Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sensibles à la caféine, en cas d'ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension) ou d'hyperthyroïdie. Un excès peut avoir un effet laxatif. Poudre drainante et Cure nopal : voir les précautions de la stratégie Détox et celles indiquées sur la boîte. Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement.
Circulation : des jambes plus légères
Pour celles qui passent leurs journées debout ou assises, ou qui ont les jambes lourdes en fin de journée.
Deux méthodes
- 1 · Circulation et drainage : Cure circulation + Poudre drainanteL'extrait de pépins de raisin, source naturelle d'antioxydants (OPC), contribue au bon état des vaisseaux sanguins, au soutien du système circulatoire et à l'amélioration de la microcirculation. Le maté vert de la Poudre drainante, grâce à son effet diurétique, aide au drainage de l'organisme.
- 2 · Circulation et coup de pouce drainant : Cure circulation + Cure drainage rapideLa Cure circulation sur le mois, et 15 jours de Cure drainage rapide : l'orthosiphon soutient la fonction excrétrice des reins.
Comment les prendre
Poudre drainante : une cuillère doseuse dans 200 ml d'eau, avant 15 h.
Cure drainage rapide : 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le matin, pendant 15 jours.
Les bons gestes
- Marcher dès que possible, et faire des pauses pour bouger quand on reste assise longtemps.
- Surélever les jambes le soir, quelques minutes.
- Terminer la douche par un jet d'eau fraîche, des chevilles vers les cuisses.
Cure circulation : à partir de 12 ans ; déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur. Poudre drainante et Cure drainage rapide : réservées aux adultes, voir les précautions de la stratégie Détox. Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement.
Équilibre hormonal : stress ou ménopause
Deux moments de vie différents, deux points de départ : le stress du quotidien, ou la ménopause.
Deux méthodes
- 1 · Stress et silhouette : Duo métabolisme & cortisolLa Cure équilibre cortisol et le Boost métabolisme réunis. L'ashwagandha possède des propriétés adaptogènes et contribue ainsi à la résistance du corps face au stress ; la vitamine B6 favorise la régulation de l'activité hormonale ; dans le Boost, le cola aide à brûler les graisses et contribue ainsi au contrôle du poids ; le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale.
- 2 · Ménopause et silhouette : Duo métabolisme & ménopauseLa Cure ménopause et le Boost métabolisme réunis. Le Lifenol™ aide à maintenir une ménopause calme et confortable et aide à faire face aux symptômes associés, comme les bouffées de chaleur, la transpiration, l'agitation et l'irritation ; la vitamine D3, associée au calcium, contribue au maintien d'une ossature normale.
Comment les prendre
Cure ménopause : 2 gélules par jour avec un verre d'eau, dans la matinée ; 3 mois minimum, puis une pause d'une semaine à un mois avant de recommencer.
Boost métabolisme : 1 comprimé par jour, avant 15 h.
Les bons gestes
- Se garder chaque jour un moment calme : respiration, marche, lecture.
- Se coucher et se lever à heures régulières.
- Limiter le café l'après-midi.
Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Cure équilibre cortisol : déconseillée en cas de troubles endocriniens (notamment thyroïdiens), de troubles hépatiques ou cardiaques, avec un traitement dépresseur du système nerveux central, et pour la conduite de véhicules ou de machines. Cure ménopause : déconseillée en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormono-dépendant, et, sauf avis d'un professionnel de santé, sous traitement hormonal de substitution, pilule ou stérilet hormonal. Boost métabolisme : voir les précautions de la stratégie Métabolisme. Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement.
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