Unregelmäßiger Teint, hartnäckige Flecken, kleine Schatten auf der Haut: die braunen Flecken betreffen viele Frauen und Männer. Hinter diesem Begriff verbergen sich verschiedene Realitäten: Sonnenüberschuss, hormonelle Ungleichgewichte, Spuren von Unreinheiten… All diese Situationen können zu Hyperpigmentierung führen, die keineswegs nur im hohen Alter auftritt.
Was ist ein Pigmentfleck?
Ein brauner Fleck ist das Ergebnis einer übermäßigen Melaninproduktion, des Pigments, das die Haut natürlich färbt. Wenn sich dieses Melanin ungleichmäßig ansammelt, führt es zum Auftreten dunklerer Bereiche. Diese Flecken sind oft harmlos, beeinträchtigen jedoch die Gleichmäßigkeit und Leuchtkraft des Teints.
Obwohl sie manchmal „Altersflecken“ genannt werden, muss man nicht erst 80 Jahre alt sein, um sie zu sehen: Sie können bereits in der Jugend nach Akne oder einer Hautentzündung auftreten und später durch Sonne und die Zeit verstärkt werden.
Die Hauptursachen
Hyperpigmentierung resultiert aus mehreren, manchmal kombinierten Faktoren:
- Die Sonne: die häufigste Ursache. UV-Strahlen regen die Melaninproduktion an, und wiederholte Sonnenexposition hinterlässt schließlich dauerhafte Spuren.
- Die Hautalterung: Mit dem Alter erneuert sich die Haut langsamer und behält mehr Spuren vergangener Belastungen.
- Hormonelle Schwankungen: Schwangerschaft, Wechseljahre oder die Einnahme bestimmter Verhütungsmittel können ein Melasma auslösen, oft als „Schwangerschaftsmaske“ bezeichnet. Es zeigt sich durch symmetrische pigmentierte Bereiche im Gesicht, insbesondere auf den Wangen, der Stirn und der Oberlippe.
- Hautentzündungen: Aknenarben, Reibungen oder Irritationen können hartnäckige Pigmentflecken hinterlassen.
Wo treten sie auf?
Die braunen Flecken befinden sich vor allem an den am meisten dem Licht ausgesetzten Stellen: Gesicht, Hals, Dekolleté, Handrücken, manchmal auch Schultern.
Kann man sie vorbeugen?
Obwohl sie Teil des natürlichen Hautlebenszyklus sind, sehen manche in braunen Flecken ein Zeichen gelebten Lebens, andere betrachten sie als Schatten auf dem Strahlen des Teints. Was also tun, wenn man sie vermeiden möchte? Einige einfache Maßnahmen können wirklich einen Unterschied machen:
- Täglich einen angepassten Sonnenschutz verwenden.
- Längere Sonnenexposition vermeiden, besonders zu den intensivsten Stunden.
- Eine regelmäßige Pflegeroutine pflegen, die die Zellregeneration anregt und die Gleichmäßigkeit des Teints bewahrt.
- Die Haut sanft schützen, um Entzündungen zu reduzieren, die Spuren hinterlassen können.
Die braunen Flecken erzählen die Geschichte der Haut: ihre sonnigen Sommer, ihre hormonellen Umbrüche, manchmal ihre Unreinheiten. Die Mechanismen zu verstehen bedeutet bereits, sie besser vorzubeugen und die Schönheit eines gleichmäßigen und strahlenden Teints zu bewahren.
