Das Immunsystem kann im Alltag ermüden und gegenüber den in der Umgebung vorhandenen Viren schwach werden. Glücklicherweise gibt es natürliche Techniken, um das Immunsystem zu unterstützen und die Fitness zu erhalten. Erfahren Sie hier, wie Sie die Funktion Ihres Immunsystems durch natürliche Pflege wie Phytotherapie oder die Verwendung von ätherischen Ölen optimieren können.
1. Einige ätherische Öle zur Unterstützung des Immunsystems
Es gibt eine Vielzahl von konzentrierten Flüssigkeiten mit Pflanzenstoffen, die in der Aromatherapie verwendet werden, um das Immunsystem zu stärken. Ein sehr wirksames Beispiel ist das ätherische Teebaumöl. Seine stimulierenden Eigenschaften machen dieses Öl zu einem ausgezeichneten Verbündeten des Immunsystems, indem es ihm ermöglicht, effektiv gegen potenzielle Viren in der Umgebung zu reagieren. Ob Sie es zur Vorbeugung oder zur Korrektur einer Schwäche verwenden, das Ergebnis ist immer erstaunlich.
Wenn Sie eine wirksame Lösung zur Vorbeugung der Beschwerden der Wintersaison suchen, ist das ätherische Niaouli-Öl eine perfekte Wahl. Es besteht hauptsächlich aus zwei aromatischen Molekülen, die für ihre Fähigkeit geschätzt werden, das reibungslose Funktionieren des Immunsystems zu gewährleisten. Dieses Öl ist zugleich reinigend, stärkend und belebend und garantiert einen unfehlbaren Schutz gegen Leistungseinbrüche des Organismus.
Ein weiteres sehr bekanntes natürliches Produkt in der Aromatherapie ist das ätherische Ravintsara-Öl. Es besteht aus Molekülen, die positiv auf die Immunität wirken, um bei der Bekämpfung äußerer Angriffe durch Kälte zu helfen.
2. Pflanzen zur Unterstützung des Immunsystems
Wenn Sie Phytotherapie der Aromatherapie vorziehen, sollten Sie wissen, dass es viele Pflanzen gibt, die Ihnen helfen können, Ihre Immunität zu stärken.
Unter ihnen ist Panax Ginseng eine Referenz. Es handelt sich tatsächlich um eine Wunder-Pflanze, die sowohl auf die immunologischen als auch auf die physiologischen Funktionen wirken kann. Aufgrund seiner tonisierenden Eigenschaften wird diese Pflanze häufig verwendet, um Asthenie zu bekämpfen, einen Zustand allgemeiner Müdigkeit. Sie fördert das Wohlbefinden und garantiert die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Ihre Eigenschaften sind von der WHO und der Europäischen Kommission anerkannt.
Eine weitere Pflanze, die für Ihr Immunsystem vorteilhaft ist, ist Thymian. Als Antimykotikum, antibakteriell und antimikrobiell besitzt diese Pflanze viele Wirkstoffe, die den Abwehrmechanismus des Organismus stärken. Sie enthält Linalool, Geraniol, Tujanol und Thymol, Moleküle, die für ihre positiven Effekte auf die Immunität sehr geschätzt werden. Es ist zu beachten, dass Thymian auch ein hervorragendes Desinfektionsmittel für die Atemwege und ein wirksames Mittel gegen Husten ist.
Die Möglichkeiten, die Immunität zu stärken, sind zahlreich. Neben den hier vorgestellten gibt es weitere wirksame Tipps, um das reibungslose Funktionieren Ihres Organismus durch natürliche Pflege zu gewährleisten. Es liegt an jedem Einzelnen, die zu verwendende Methode zu entscheiden.
Wir schlagen vor, unseren Fragebogen auszufüllen, damit wir die Lösung identifizieren können, die am besten geeignet ist, um Ihr Immunsystem zu schützen.
Diese Ratschläge dienen der Verbesserung Ihres Wohlbefindens und ersetzen keinesfalls eine medizinische Betreuung oder eine Konsultation bei Ihrem Heilpraktiker. Sie sind nicht für schwangere oder stillende Frauen oder Personen mit Erkrankungen, insbesondere Autoimmunerkrankungen, geeignet.
