Heute im Club Bonheur empfangen wir Laure Bouguen
In dieser Folge spricht Laure Bouguen, Gründerin der Kosmetik- und Wellnessmarke Ho Karan, mit uns über Hanf, CBD und deren Wirkungen. Was ist der Unterschied zwischen CBD und THC? Welche Vorteile hat es für die Haut? Laure erklärt uns mit ihrer ganzen Expertise und Leidenschaft die Vorteile dieser Wunderpflanze. Seid ihr bereit, euch besser zu fühlen?
Was ist CBD, ist es toxisch?
Zunächst ist CBD die Abkürzung für Cannabidiol, ein Cannabinoid, das in der Blüte der Cannabis sativa Pflanze vorkommt. In dieser Blüte gibt es etwa 120 Cannabinoide, davon ist nur eines psychoaktiv, das THC, und ein weiteres nicht psychoaktiv, aber psychoaktiv wirkend (wirkt auf unsere Sinne wie Koffein, Thein usw.), das ist CBD.
Es ist ein immer beliebter werdendes Molekül (insbesondere in den USA) dank seiner Vorteile bei Anwendung und Einnahme. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat bestätigt, dass es eingenommen werden kann und kein Dopingmittel ist. Die Europäische Kommission hat jedoch noch nicht entschieden, aber eine Entscheidung wird voraussichtlich im Dezember getroffen.
Es ist nicht toxisch, da es keine Abhängigkeit verursacht, während THC eine Gewöhnungswirkung hat, die im CBD nicht vorhanden ist.
Aus welchen Gründen konsumierst du CBD?
Laure konsumiert CBD insbesondere, um einen recht schmerzhaften Bandscheibenvorfall zu lindern, aber auch wegen des Entspannungsgefühls, zur Linderung von Hautreizungen, Akne usw.
Warum CBD in Kosmetika verwenden?
Es gibt 4 Hautansprüche bezüglich CBD: antioxidativ (schützt vor Zellalterung), anti-seborrhoisch, revitalisierend und hautschützend. Es wurden viele Studien durchgeführt, vor allem im Ausland, um diese Wirkungen zu bestätigen.
Ist Hanföl und CBD-Öl dasselbe?
Laure erklärt uns, dass die Pflanze mehrere Teile hat: die Samen und die Blüte. Das Öl stammt aus den Samen, und in den Blüten sind die Cannabinoide. Wenn man von CBD-Öl spricht, ist es in der großen Mehrheit Hanföl, also Öl aus Samen, dem zusätzlich CBD beigemischt wird.
Gibt es Vorteile bei Akne oder anderen Hautkrankheiten?
Im menschlichen Körper haben wir ein Endocannabinoid-System, daher produzieren wir selbst endogene Cannabinoide. Ja, CBD lindert Akne dank seiner antisekretorischen Eigenschaften.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu treffen, wenn man es einnimmt?
Wir haben nicht alle dasselbe Endocannabinoid-System, daher reagieren wir unterschiedlich. Man sollte die Regel Slow and Low befolgen: langsam und in kleinen Mengen. Man beginnt mit einmal täglich, und wenn die Wirkung schwach ist, kann man die Dosis etwas erhöhen.
Viele Menschen verwenden CBD-Öl oral bei Schlafproblemen, aber es ist kein Schlafmittel, es beruhigt und lindert nur. Der zweite Grund ist Schmerz! Ein Vorteil ist, dass es Schmerzen lindert, da CBD direkt auf die sensorischen Neuronen wirkt.
Wie kauft man CBD made in France?
Heute darf es aus rechtlichen Gründen kein französisches CBD geben wegen des THC-Gehalts. Lauras Marke (Ho Karan) bezieht ihre Produkte aus der Schweiz, da sie dort Bio-Produzenten gefunden haben.
Gibt es Gegenanzeigen, Allergierisiken usw.?
Bisher wurde keine Allergie gegen CBD festgestellt, aber das bedeutet nicht, dass man nicht allergisch auf einen anderen Wirkstoff oder Hilfsstoff im Produkt reagieren kann. Wenn man sehr empfindliche Haut hat, sollte man CBD besser vermeiden. Für schwangere Frauen, stillende Mütter und kleine Kinder rät Laure eher davon ab, nicht weil es Studien gibt, die Probleme nachweisen, sondern genau weil es auch keine Studien gibt, die das Gegenteil beweisen.
Kann CBD kurzfristige oder langfristige Auswirkungen auf das Gehirn haben?
Es gibt kurzfristige Auswirkungen, da es psychoaktiv ist, aber im Gegensatz zu THC gibt es keine langfristige Schädigung des Gehirns.
Zum Abschluss gibt uns Laure Bouguen ihre Tipps und Empfehlungen, indem sie beim „Quizz tonic“ (mit schnellen Fragen und schnellen Antworten) mitmacht:
Ein Buch zum Empfehlen: Ich denke zu viel von Christelle Petitcollin
Eine Aktivität zum Entspannen: Apnoe
Ein Lebensmittel, das dich glücklich macht: Hanf
Die nächste Person, die interviewt wird: Laura Beauchamp
Ein Ort zum Durchatmen: Die Bretagne
Ein letzter Rat: Trau dich, dich in den Mittelpunkt zu stellen!
Finde Laure auf Instagram @laurebouguen und ihre Marke @hokaran sowie auf https://hokaran.com/
Ausgezeichnetes Zuhören!
Wir sehen uns nächste Woche wieder für eine neue Folge des Club Bonheur.
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