Sie achten darauf, was Sie essen, bewegen sich regelmäßig, und trotzdem stagniert Ihr Gewicht, das Fett hält sich hartnäckig, insbesondere an Taille und Hüften. Das ist weder unvermeidlich noch eine Frage der Willenskraft. Häufig verlangsamt sich Ihr Stoffwechsel - und es ist durchaus möglich, ihn wieder anzukurbeln.
Den Stoffwechsel verstehen und warum er sich verlangsamt
Der Stoffwechsel bezeichnet die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt. Ein schneller Stoffwechsel verbrennt Kalorien effizient. Ein langsamer Stoffwechsel neigt dazu, sie in Form von Fett zu speichern.
Mehrere Faktoren können den Stoffwechsel verlangsamen: das Älterwerden (nach dem 30. Lebensjahr verliert man pro Jahrzehnt etwa 1 bis 2 % Muskelmasse, und Muskeln verbrennen mehr Kalorien als Fett); hormonelle Ungleichgewichte wie das PCOS oder die Perimenopause; ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel (Stress!); eine zu strenge Kalorienrestriktion, die zu einer Stoffwechselanpassung führt; oder ein Mangel an bestimmten wichtigen Nährstoffen wie Chrom oder Cholin.
Natürliche Lösungen, um den Stoffwechsel wieder anzukurbeln
Der erste Ansatzpunkt ist die Zusammensetzung Ihres Tellers. Erhöhen Sie die Proteinzufuhr (sie haben eine stark thermogene Wirkung - Ihr Körper benötigt für ihre Verdauung mehr Energie), reduzieren Sie schnell verdauliche Zucker, die Insulinspitzen verursachen, und lassen Sie niemals eine Mahlzeit aus, um eine Verlangsamung des Stoffwechsels zu vermeiden. Krafttraining ist ebenfalls unverzichtbar: Jedes zusätzliche Kilo Muskelmasse erhöht Ihren Energieverbrauch im Ruhezustand. Schließlich reguliert guter Schlaf die Hormone, die Hunger und Stoffwechsel steuern (Ghrelin, Leptin).
Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für den Stoffwechsel auswählen
Bestimmte natürliche Wirkstoffe wurden speziell im Hinblick auf ihre Wirkung auf den Fettstoffwechsel untersucht. Damit ein Nahrungsergänzungsmittel wirksam ist, sollte es einen patentierten Wirkstoff enthalten, dessen Wirksamkeit klinisch hinsichtlich der Fettreduktion (nicht lediglich des Gewichts) bestätigt wurde, in derselben Dosierung wie in den Studien eingesetzt werden und eine synergistische Formel bieten, die mehrere Wirkmechanismen miteinander verbindet: Fettverbrennung, Regulierung des Blutzuckerspiegels und Unterstützung der Leber.
Die Epycure-Lösung: Boost métabolisme
Der Boost métabolisme von Epycure wurde auf Basis von Morosil® (400 mg) formuliert, einem Extrakt aus dem Saft der Moro-Blutorange aus Sizilien. Dieser patentierte Wirkstoff ist reich an Anthocyanen und Flavonoiden und unterstützt den Abbau von Fettreserven, indem er auf die Gene einwirkt, die für die Adipogenese (Fettbildung) verantwortlich sind.
Eine 12-wöchige, doppelblinde klinische Studie mit 60 Freiwilligen (BMI 25-35) und einer Dosierung von 400 mg pro Tag - derselben Dosierung wie in unserer Formel - zeigt signifikante Ergebnisse: −7 cm Taillenumfang, −6 cm Hüftumfang, −3 kg, mit ersten Ergebnissen bereits nach 4 Wochen.
Epycure war 2021 das erste Labor in Frankreich, das Morosil® in ein Nahrungsergänzungsmittel integrierte.
Die Formel enthält außerdem Kolanüsse, die dabei hilft, Fett zu verbrennen und zur Gewichtskontrolle beiträgt; Cholin, das zum Lipidstoffwechsel und zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion beiträgt; sowie Chrom, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt und dadurch die Speicherung überschüssigen Zuckers in Form von Fett begrenzt.
Ergebnisse des Lab'Epycure (20 Testpersonen, 3 Monate): bis zu −6,5 cm Taillenumfang, −7 cm Hüftumfang, −7 kg. Zeitlicher Verlauf: weniger Heißhunger auf Süßes ab Tag 15, geringere Fettspeicherung ab Tag 30, Gewichts- und Zentimeterverlust ab Tag 90.
Kaubare Tablette (Geschmacksrichtungen Heidelbeere oder Pfirsich), 1 pro Tag vor 15 Uhr. Hergestellt in Frankreich, B Corp-zertifiziert, vegan, glutenfrei. Für eine noch umfassendere Unterstützung beim Abnehmen kombiniert das Pack Minceur die Produkte Cure perte de poids, Boost métabolisme und Poudre drainante für eine dreifache Synergie aus Fettabbau, Fettverbrennung und Entwässerung, ab 68 €/Monat.
