Unsere wissenschaftlichen Referenzen
Heilkur für erholsamen Schlaf
• Boyle, N. B., et al. « Die Auswirkungen der Magnesiumsupplementierung auf subjektive Angst ». Magnesium Research, Bd. 29, Nr. 3, September 2016, S. 120‑25.
• Boyle, Neil Bernard, et al. « Die Auswirkungen der Magnesiumsupplementierung auf subjektive Angst und Stress – eine systematische Übersicht ». Nutrients, Bd. 9, Nr. 5, Mai 2017, S. 429.
• Wissenschaftliche Stellungnahme. EFSA Journal 2010;8(10):1759
• Wissenschaftliche Stellungnahme. EFSA Journal 2009; 7(9):1225
• El Ouazani M. Pharmakologische Daten zur Verwendung von Baldrian bei Schlafstörungen. Universität Picardie Jules Verne. 2016. 113 S.
• Hanck J.L. et al. Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. In Fitoterapia. 1999. 70(5):451-471.
Schnell wirkende Schlaf-Gummis
• Mestanier S. Melatonin und Schlafstörungen: Beiträge und Grenzen einer exogenen Supplementierung. Lebenswissenschaften. 2021. 155 S.
• Ngan, A., und R. Conduit. « Eine doppelblinde, placebokontrollierte Untersuchung der Wirkungen von Passiflora Incarnata (Passionsblume) Kräutertee auf die subjektive Schlafqualität ». Phytotherapy Research, Bd. 25, Nr. 8, 2011, S. 1153.
• Guerrero, Fructuoso Ayala, und Graciela Mexicano Medina. « Wirkung einer Heilpflanze (Passiflora incarnata L) auf den Schlaf ». Sleep Science, Bd. 10, Nr. 3, 2017, S. 96.
• Sahu R. Heilende Eigenschaften von Nardosatchys jatamansi (Eine Übersicht). In: Oriental journal of chemistry. 2016. 32(2): S.859-866.