Zum Frühstück oder als Snack, hier ist ein schnelles Rezept für hausgemachtes Müsli mit frischen Früchten. Perfekt, um den Tag zu beginnen!
Zutaten:
- 3 Kiwis
- 1 Kaki
- 2 Äpfel
- 1 Orange
- 300g Haferflocken
- 50g Rosinen und Nüsse
- 5 Naturjoghurts
- Honig
Zubereitung:
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Schälen Sie die Kiwis, die Mango und die Äpfel.
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Schneiden Sie all diese Früchte in kleine Würfel.
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Schälen Sie die Orange bis aufs Fruchtfleisch. Trennen Sie die Segmente, indem Sie mit der Klinge eines gezahnten Messers zwischen die feinen Membranen schneiden. Schneiden Sie dann die Segmente in kleine Würfel.
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Gießen Sie die Joghurts in eine Schüssel.
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Fügen Sie den Zucker hinzu und mischen Sie gut.
- Geben Sie dann die Früchte und Haferflocken hinzu. Schnell vermischen und dann das Fruchtmüsli in Schalen verteilen. Sofort servieren.
Und der Vorteil ist, dass man es unendlich mit saisonalen Früchten variieren kann. Man kann auch eine vegane Version machen, indem man den Joghurt durch pflanzlichen Joghurt und den Honig durch Agavendicksaft ersetzt!
