Welche Behandlungen gibt es gegen Haarausfall bei Männern?
Haarausfall bei Männern ist ein Phänomen, das als androgenetische Alopezie oder allgemein als «Glatzenbildung» bezeichnet wird.
Dieser Haarausfall ist spezifisch für Männer, da er durch einen Überschuss an androgenen Hormonen (männlichen Hormonen) wie Testosteron und Dihydrotestosteron verursacht wird. Männliche Glatzenbildung ist bei 50-jährigen Männern sehr verbreitet: Tatsächlich betrifft sie 50 % der Männer in diesem Alter und 70 % der Männer über 70. Sie kann jedoch auch deutlich jüngere Männer betreffen, bereits ab einem Alter von 18-20 Jahren.
Auch wenn dieser Haarausfall dauerhaft zu sein scheint, kann er mit verschiedenen Behandlungen behandelt werden.
Was ist androgenetische Alopezie?
Androgenetische Alopezie zeigt sich durch das Auftreten feinerer und häufig weniger pigmentierter Haare auf dem Oberkopf. Diese Glatzenbildung kann den Oberkopf gleichmäßig betreffen oder zunächst die Stirn (die Geheimratsecken), den Scheitel oder die Schläfen betreffen. Mit der Zeit weichen die Haare allmählich einem Flaum, der seinerseits verschwindet.
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Aber wodurch wird dieser beschleunigte Haarausfall verursacht?
Um das Phänomen der Glatzenbildung zu verstehen, muss man zunächst wissen, wie der Haarzyklus funktioniert. Dieser Zyklus umfasst 3 Phasen:
- Die anagene Phase, in der das Haar wächst. Sie dauert 2 bis 6 Jahre
- Die katagene Phase, in der das Wachstum des Haarfollikels stoppt. Sie dauert 2 bis 3 Wochen
- Die telogene Phase, in der das Haar ausfällt. Sie dauert 2 bis 3 Wochen.
Dieser Haarzyklus dauert durchschnittlich 5 Jahre und erneuert sich im Laufe eines Lebens nur 20- bis 25-mal. Wenn dieser Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät, kommt es zur Glatzenbildung. Der Haarausfall bei Männern ist tatsächlich auf eine Verkürzung der anagenen Phase zurückzuführen, wodurch sich der Haarzyklus beschleunigt. Dadurch werden diese 25 Zyklen schneller durchlaufen und die Haarreserven erschöpfen sich früher.
Was sind die Ursachen der androgenetischen Alopezie?
Die Hauptursache der androgenetischen Alopezie ist eine Störung der Produktion androgener Hormone, insbesondere von Dihydrotestosteron (DHT). DHT entsteht durch die Umwandlung von Testosteron durch das Enzym 5α-Reduktase. Wenn dieses Enzym überaktiv ist, produziert es zu viel DHT. Dieses wirkt auf Rezeptoren in den Haarfollikeln, beschleunigt die anagene Phase und verkürzt den Zyklus.
Diese Überproduktion von DHT ist genetisch bedingt. Deshalb können in derselben Familie mehrere Personen von Glatzenbildung betroffen sein.
Weitere nicht erblich bedingte Ursachen können zu diesem hormonellen Problem hinzukommen, etwa Stress, bestimmte Erkrankungen und Behandlungen sowie ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere an Vitaminen der B-Gruppe, Eisen oder Zink.
Was kann man gegen Glatzenbildung tun?
Haarausfall kann verlangsamt oder sogar gestoppt werden, wenn er frühzeitig behandelt wird, bevor die Haarreserven erschöpft sind. Die wichtigsten Behandlungen sind außerdem nur bei beginnender oder leichter Glatzenbildung wirksam.
Es gibt medikamentöse Behandlungen wie Finasterid zur oralen Einnahme, das verschreibungspflichtig ist und die Aktivität des Enzyms 5α-Reduktase sowie damit die DHT-Produktion reduziert. Außerdem gibt es Minoxidil als rezeptfrei erhältliche Lotion, die dank ihrer gefäßerweiternden Eigenschaften (sie erweitert die Kapillaren der Haarfollikel) die anagene Phase stimuliert und verlängert und gleichzeitig die telogene Phase verkürzt.
Auch mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Vitaminen und Mineralstoffen kann man gegen androgenetische Alopezie vorgehen. Bestimmte Nährstoffe können nämlich das Haarwachstum unterstützen, etwa Cystin und Vitamin B6.
Vitamin B8 (oder Biotin) unterstützt seinerseits das Wachstum der Haarfollikel und kann den Haarausfall dank seiner regulierenden Wirkung auf die Talgproduktion bremsen, die dazu neigt, das Haar zu «ersticken».
Auch die Keratinproduktion, ein wichtiger Bestandteil des Haarfollikels, kann mithilfe von Vitamin B5 und Vitamin B6 unterstützt werden, wodurch die Haardichte zunimmt.
Weitere Nährstoffe wie Eisen oder Zink schützen den Haarfollikel dank ihrer antioxidativen Eigenschaften vor äußeren Einflüssen.
Deshalb ist der Komplex gegen Haarausfall bei Männern ein vollständiges und speziell auf männlichen Haarausfall abgestimmtes Nahrungsergänzungsmittel. Er enthält zwei Pflanzenextrakte, die auf den Haarzyklus wirken: Leinextrakt, der die Produktion androgener Hormone beeinflusst, sowie Venushaar-Extrakt, der dank der enthaltenen Flavonoide zusätzlich antioxidative Eigenschaften besitzt.
Darüber hinaus enthält er eine Mischung aus Vitaminen wie B5, B6 und B8, Mineralstoffe wie Eisen und Zink sowie Aminosäuren wie Cystin, die das Haarwachstum, aber auch die Haardichte und ihre Widerstandsfähigkeit unterstützen.
Schließlich kann man seine Haare auch mit speziellen Lotionen gegen Haarausfall pflegen, insbesondere mit solchen, die Aminexil enthalten, einem patentierten Wirkstoff, der die Verhärtung der Kollagenhülle um die Haarwurzel verlangsamt, die für den Haarausfall verantwortlich ist. Natürlich bevorzugt man außerdem Shampoos gegen Haarausfall, die frei von Silikonen, Parabenen und Sulfaten sind, da diese dazu neigen, die Kopfhaut zu schwächen.
Darüber hinaus kann man die lokale Mikrozirkulation durch eine Massage der Kopfhaut mit den Fingern oder einer Bürste anregen, zum Beispiel unter der Dusche. Dadurch werden Nährstoffe besser zugeführt und Abbauprodukte besser abtransportiert. Außerdem wird die Talgproduktion reguliert, die dazu neigt, die Haarwurzeln zu ersticken.
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