Si le soleil va de pair avec une peau plus lisse et sans imperfections, cette amélioration cutanée n’est souvent qu’éphémère, au grand désarroi des peaux acnéiques. Derrière ce phénomène se cache ce qu’on appelle l’effet rebond. Démêlons le vrai du faux pour mieux comprendre comment prendre soin de sa peau acnéique pendant l’été et éviter le retour des imperfections à la rentrée.

Quels effets le soleil a-t-il sur les peaux acnéiques ?

Bien que le soleil semble être bénéfique pour apaiser les affections de la peau comme l’acné, l'eczéma ou le psoriasis grâce à son action anti-inflammatoire, son effet n’est que de courte durée. Avant d’aller plus loin, explorons les “faux” bienfaits du soleil sur la peau :

• Peau plus lisse : pour se protéger des rayons UV, la peau va s’épaissir et donner l’impression que l’acné disparaît en donnant l’illusion d’une peau plus lisse momentanément.
• Peau moins grasse : l’exposition au soleil peut donner l'impression que notre peau est moins grasse mais c’est en réalité une réaction de défense de la peau face à la déshydratation provoquée par la chaleur intense, entraînant une surproduction de sébum par la glande sébacée pour compenser cette perte d'hydratation.
• Imperfections et cicatrices moins visibles : l'exposition solaire peut parfois entraîner un brunissement des cicatrices, les rendant ainsi moins visibles avec le bronzage. Cela s’explique par l'augmentation de la production de mélanine par la peau pour se protéger des UV, le pigment responsable du bronzage de la peau. C’est ce que l’on appelle l’hyperpigmentation.

Cette amélioration temporaire de la peau entraîne un phénomène appelé effet rebond.

Pour approfondir : tout savoir sur les bienfaits et les risques de l’exposition au soleil.

Qu’est-ce que l’effet rebond ?

Si on adore tous lézarder au soleil pour arborer un joli teint hâlé et une peau de pêche pendant la saison estivale, le soleil peut également réserver de mauvaises surprises aux peaux acnéiques. En effet, l’aspect de la peau semble s’améliorer car le soleil assèche les boutons et épaissit l’épiderme mais ne vous trompez pas, ces effets ne sont que de courte durée et entraînent une recrudescence des éruptions cutanées à la fin de l’été. C’est ce que l’on appelle l’effet rebond.

Est-ce que le soleil donne des boutons d’acné ?

L'épaississement de la peau après l’exposition solaire entraîne une obstruction des pores et des follicules pilo-sébacés, créant alors un excès de sébum qui ne peut pas être correctement évacué. Cet excès de sébum entraîne le développement de la bactérie P.acnes, via la digestion des triglycérides du sébum, pouvant conduire à des inflammations cutanées, ainsi qu’à la formation de points noirs et de microkystes.

Lorsque la peau redevient plus fine à la rentrée, des poussées importantes de boutons peuvent survenir et dès que le bronzage s'estompe, ces derniers deviennent alors plus saillants, tandis que les cicatrices non protégées demeurent marquées par une hyperpigmentation prononcée, en raison de la production de mélanine par la peau pour se protéger du soleil. De plus, la peau peut devenir plus sèche et présenter des démangeaisons en raison de l'irritation causée par les rayons UV.

Pour mieux comprendre, voici un schéma explicatif du processus inflammatoire de l’effet rebond de l’acné après une exposition au soleil :

Légende

1. L’hyperkératinisation : la peau est plus dure et s’épaissie pour se protéger des UV.

2. L’augmentation de production de sébum par la glande sébacée, bloque les pores et rend difficile l’évacuation du sérum.

3. La multiplication de la bactérie P. Acnes, digérant les tryglicérides du sébum, elle sécrète des substances pro-inflammatoire

4. L’hyperpigmentation : La peau produit plus de mélanine pour se protéger des rayons UV et colore les cicatrices

Comment éviter l’effet rebond de l’acné ?

Pour éviter le retour des imperfections après l’été, voici les bons gestes à adopter pour garder sa peau éclatante toute l’année :

Avant et pendant l'exposition

• Utilice diariamente un protector solar de amplio espectro con un SPF adecuado para su tipo de piel y no comedogénico, es decir, que no obstruya los poros, especialmente para pieles con acné. Durante el verano, recuerde reaplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Estos gestos ayudarán a limitar el envejecimiento prematuro de la piel y también a prevenir la hiperpigmentación de las cicatrices.
• Evite exponerse durante las horas más calurosas del día, es decir, entre las 10 y las 16 horas, y busque sombra periódicamente para limitar su exposición directa al sol.
• Use ropa y accesorios de protección como gafas de sol, sombreros de ala ancha o camisas de manga larga.
• Hidrátese regularmente bebiendo suficiente agua durante todo el día.
• Opte por un maquillaje natural usando cosméticos de textura ligera y recuerde desmaquillarse y limpiar su rostro todas las noches para eliminar impurezas y evitar obstruir los poros.
• ¡Cuidado con los medicamentos! De hecho, muchos tratamientos antiacnéicos, especialmente los antibióticos tipo ciclinas o retinoides, son fotosensibilizantes. En caso de exposición al sol, pueden provocar erupciones cutáneas o reacciones alérgicas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no se trata de suspender el tratamiento sino de aplicarlo preferentemente por la noche.
• Prepare su piel antes de la exposición con nuestros Gummies solares sin azúcares, enriquecidos con beta-caroteno, tirosina y antioxidantes, para una acción 3 en 1 sumamente eficaz.

Después de la exposición

• Aplique un after-sun calmante que contenga aloe vera o hamamelis para calmar la inflamación, reducir el enrojecimiento e hidratar profundamente su piel.
• Exfolie regularmente su piel: prefiera exfoliaciones suaves a base de ácidos de frutas (AHA), menos agresivas para la piel que los exfoliantes de grano grueso, como el azúcar, que podrían “rayar” su epidermis.
• Evite productos que contengan alcohol, perfumes u otras toxinas que puedan agravar el efecto rebote.
• Evite tocar sus imperfecciones para prevenir cicatrices. Aplique mejor tratamientos antiacné en la zona afectada, como un suero a base de ácido azelaico por la mañana, para disminuir la formación de granos.
• Opte por los Gummies anti-imperfecciones, la solución específica para reequilibrar las pieles propensas al acné hormonal. Se recomienda un tratamiento de 3 meses para regular en profundidad la producción de sebo, calmar las inflamaciones cutáneas, reducir las imperfecciones gracias a una sinergia exclusiva de arroz negro y higuera de Barbaria desarrollada para pieles con imperfecciones.
• Si el acné persiste, no dude en consultar a un profesional de la salud, como un dermatólogo, que podrá ayudarle a eliminar sus imperfecciones.