Sus articulaciones juegan un papel primordial a lo largo de toda su vida. Ya tenga un estilo de vida sedentario o activo, las articulaciones siempre están solicitadas. Angélique le da información sobre el vínculo entre problemas articulares y ecosistema intestinal.
1. Punto sobre las toxinas intestinales
Las nuevas hipótesis suponen varios vínculos entre estos dolores y el estado de la flora intestinal. Esta es más o menos permeable y es esta la que podría permitir que ciertos tipos de toxinas la atraviesen. Cuando elementos no digeridos se encuentran en la sangre, el sistema inmunitario de nuestro cuerpo los detecta y activa sus defensas naturales. Estos van entonces a buscar eliminar las toxinas. Es con este fin que el anticuerpo se unirá de alguna manera al antígeno. Esta unión dará lugar a un conjunto complejo que continuará su circulación en el organismo. A lo largo de su recorrido en la sangre, este conjunto celular puede alojarse en ciertos lugares del organismo, incluidas las articulaciones, y causar dolor.
2. El vínculo con los dolores articulares
Se han realizado otros estudios con el fin de probar la existencia de un vínculo entre los intestinos y las articulaciones. Ya fue el caso en el siglo XX cuando estudios establecieron un vínculo entre dolores articulares y ecosistema intestinal. La teoría es la siguiente: el desequilibrio del ecosistema intestinal puede conducir al nacimiento de una infección. Las articulaciones, debido a su sensibilidad, reaccionan a estas infecciones; esto tiene como consecuencia hacer sentir un dolor en otras articulaciones.
El vínculo entre la alimentación y las articulaciones también concierne a la naturaleza de su alimentación. Se ha demostrado que una alimentación demasiado acidificante, rica en grasas y azúcares, puede conducir a dolores articulares.
¿Cómo reconocer un dolor articular?
Los dolores musculares pueden aparecer durante el esfuerzo: cuando es accidentado, el músculo solo reaccionará cuando se sienta estimulado. En reposo, no sentirá o sentirá muy poco dolor. Un dolor muscular dificulta mucho el manejo del miembro lesionado (diagnóstico realizado mediante una radiografía) durante un período que varía según la gravedad del trauma. Puede durar unos segundos en el caso de un calambre, una rigidez matutina o varios meses para una distensión o un desgarro. Para aliviar el dolor, puede acudir a su médico para que realice un masaje y alivie el dolor.
A continuación, las diferentes patologías de dolor articular, a menudo relacionadas con un trauma.
- La artrosis: la artrosis es un reumatismo que afecta las articulaciones. La artrosis es debida a la destrucción del cartílago situado en las extremidades óseas que forman la articulación.
- la artritis: la artritis es una inflamación aguda o crónica de las articulaciones. No designa la patología registrada bajo el nombre de artrosis, sino un signo clínico asociado a muchas enfermedades articulares.
- la artralgia: la artralgia es una patología caracterizada por un dolor y una inflamación de una articulación y del tejido circundante.
¿Cómo aliviar los dolores de las articulaciones?
La actividad física está asociada a un volumen de cartílago más importante. Además, fortalece los músculos y los huesos, previniendo así la degeneración de las articulaciones. El movimiento también libera una proteína lubricante en el líquido sinovial que protege el cartílago. Como siempre, atención a la dosificación. El sobreentrenamiento y, sobre todo, la acumulación de lesiones, pueden acelerar las lesiones del cartílago. Por lo tanto, escuche las señales de su cuerpo.
Más allá de las prácticas físicas, existen ingredientes naturales en los que confiar para aliviar las articulaciones.
- Las hojas de ortiga se utilizan desde la Antigüedad por sus beneficios conocidos sobre la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones.
- La cúrcuma, el jengibre o el lino ayudan a aliviar los dolores articulares y también poseen virtudes antiinflamatorias.
- La harpagofito es una planta apodada garra del diablo. Se utiliza a menudo en la medicina tradicional. Muy apreciada por los deportistas, alivia bien los dolores articulares menores. Puede encontrarla en nuestros tratamientos personalizados.
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