Les clés d'une chambre naturelle pour un sommeil paisible

BIEN-ETRE Las claves de una habitación natural para un sueño tranquilo

Eugénie Baudouard EUGÉNIE BAUDOUARD

En Epycure conocemos la importancia del sueño, el pilar fundamental que sostiene nuestro bienestar físico y mental. En esta búsqueda de un sueño reparador, la elección de nuestro entorno de descanso: desde colchones hasta muebles, juega un papel crucial. Una realidad que la marca Kipli totalmente integrada en su filosofía. Kipli se compromete a ofrecer productos para el sueño de calidad, fabricados con materiales naturales y respetuosos con el medio ambiente, que favorecen un sueño sano y reparador.

Trastornos del sueño relacionados con su entorno 

Aunque el sueño es esencial para nuestro bienestar, muchos de nosotros tenemos dificultades para tener un sueño reparador. En esta lucha contra los trastornos del sueño, el entorno de sueño juega un papel crucial. Elecciones acertadas en cuanto a ropa de cama, colchones y muebles pueden contribuir a crear un santuario propicio para el descanso, ofreciendo un apoyo óptimo para superar estos desafíos y recuperar noches tranquilas. La elección de colores, muebles, decoración... todos estos criterios son importantes y afectan su estado de ánimo, su bienestar y por lo tanto su sueño. 

De hecho, dormir en un entorno natural y saludable favorece la conciliación del sueño y la calma para un sueño reparador gracias a su entorno nocturno.


Redefinir su espacio de sueño 

Un colchón demasiado blando, un edredón que da demasiado calor o una almohada que causa dolor de cuello... a menudo son las causas de malas noches de sueño. Descubra cómo crear un santuario propicio para un descanso natural y saludable.


La orientación de la cama

Cuando coloque su cama en su habitación, prefiera una posición donde el cabecero esté contra una pared sólida para ofrecer un apoyo energético. Evite colocar la cama directamente bajo una ventana para evitar perturbaciones lumínicas y sonoras, y no la alinee directamente con la puerta de entrada para crear una sensación de seguridad.


Los tonos suaves, una melodía calmante para el alma

Opte por tonos suaves que bañen la mente en un ambiente relajante. La armonía de los colores juega un papel crucial en la preparación de su espacio de descanso. Le recomendamos vestir su habitación con colores calmantes como gris perla, blanco roto, verde salvia, rosa empolvado y también marfil.


La temperatura ideal 

Ajuste la temperatura de su habitación a un nivel óptimo de 17/18 °C. Esto permite que su cuerpo baje naturalmente su temperatura, favoreciendo así un proceso de conciliación del sueño más fluido.


Sumérjase en la oscuridad total 

Elimine toda fuente de luz optando por cortinas opacas, reparando persianas o estores defectuosos, cerrando las puertas y apagando cualquier luz proveniente de luces de noche, enchufes o pequeñas luces que puedan parecer inofensivas. La oscuridad total permite que la melatonina florezca.


La elección de materiales naturales elegir su ropa de cama puede contribuir a crear un entorno de sueño sano, cómodo y respetuoso con el planeta. Prefiera muebles fabricados con materiales naturales y renovables, como la madera maciza, el algodón orgánico, el Tencel® o el látex natural. Estos materiales tienen un menor impacto en el medio ambiente, mientras que los materiales sintéticos suelen provenir de recursos no renovables que requieren una gran cantidad de energía para su fabricación y tienen una vida útil limitada.


Al poner énfasis en materiales naturales, un diseño depurado y el confort ecológico, Kipli ofrece LA solución para transformar su habitación en un refugio de paz natural. Descubramos cómo los productos Kipli pueden desempeñar un papel esencial en la búsqueda de una noche de sueño reparador.

  1. Colchón de Látex Natural: Un soporte óptimo y natural

En el corazón del arsenal de Kipli se encuentra su colchón de látex 100% natural, una obra maestra de confort y durabilidad. A diferencia de los colchones convencionales que pueden contener productos químicos potencialmente nocivos, el látex natural ofrece un soporte ergonómico sin comprometer la salud ni el medio ambiente. Se adapta a la forma del cuerpo, alivia la presión y minimiza los movimientos indeseados, creando así las condiciones ideales para una noche tranquila. 

  1. La cabeza en la nube: almohada suave y aérea

Luego, para una acogida suave y cómoda, opte por la almohada 100% natural Kipli. Compuesto al 100% por materiales naturales, con un relleno de fibra Tencel® derivada de pulpa de madera y una funda de algodón orgánico, esta almohada encarna el lujo responsable. 

Además, ofrece dos niveles de firmeza para un confort personalizado según sus necesidades, es naturalmente antiácaros y antibacteriano, sin recurrir a tratamientos químicos. Fabricado en Francia, combina excelencia y ética. 

  1. El edredón que se adapta a sus necesidades

¿Equipo demasiado calor o demasiado frío durante la noche? Nuestro sueño a menudo se ve perturbado por cambios de temperatura y el cambio de estación. 

Verano e invierno, el edredón 4 estaciones Kipli se adapta a las variaciones de temperatura a lo largo del año gracias a sus dos edredones para usar juntos o por separado; ofrece un equilibrio perfecto entre calor y ligereza.

Naturalmente transpirable y termorreguladora gracias a las virtudes de sus materiales naturales: algodón orgánico y Tencel, asegura noches cómodas y acogedoras de forma natural.

La idea de diseñar un dormitorio 100% natural se basa en el principio de que los elementos naturales favorecen un ambiente propicio para el sueño. Para perfeccionar la atmósfera natural de su habitación, los productos Kipli ofrecen una diversidad de opciones para amueblar su interior de forma natural. La gama de muebles Kipli incluye una variedad de piezas: desde sofás hasta mesas de comedor, pasando por sillas y cómodas. Los diseños son simples y atemporales, hechos de madera maciza, lino francés o látex natural. La marca también ofrece elementos decorativos (mantas, alfombras, luminarias…) para sumergirse en un ambiente a la vez cálido y depurado con materiales de calidad. 

Por lo tanto, le invitamos a privilegiar materiales naturales para constituir su espacio de sueño, con el fin de crear un ambiente sano para dormir tranquilamente gracias a equipos de calidad que aportan soporte y transpirabilidad. 

Eugénie Baudouard
EUGÉNIE BAUDOUARD

Assistante Marketing Content | Ingeniera Nutracéutica