Duo équilibre intestinal & nerveux

Le terme « leaky gut » signifie littéralement « intestin qui fuit ». En français, on parle d'hyperperméabilité intestinale. Il correspond à une altération de la barrière intestinale, qui devient plus perméable. Concrètement, la barrière intestinale perd une partie de son rôle de filtre : certaines substances indésirables (fragments alimentaires, bactéries, toxines...) peuvent alors traverser plus facilement la muqueuse intestinale et entrer en contact avec l'organisme, alors qu'elles devraient normalement rester dans l'intestin ou être éliminées.

Ce phénomène est aujourd'hui largement étudié par la recherche. Une hyperperméabilité intestinale est notamment observée dans certaines maladies digestives et fait également l'objet de nombreuses recherches pour mieux comprendre son lien avec d'autres situations, comme les maladies auto-immunes, les allergies, les intolérances alimentaires ou certaines maladies inflammatoires.

Inconforts digestifs (digestion difficile, ballonnements, diarrhée, transit irrégulier), sensation de digestion non optimale ou d’un système digestif plus sensible qu’avant, fatigue persistante avec des carences qui semblent difficiles à combler, ou encore terrain plus réactif avec des allergies ou intolérances. On retrouve également parfois des manifestations cutanées (eczéma, psoriasis, acné…), une sensibilité accrue au stress, une anxiété ou des troubles du sommeil, traduisant un déséquilibre global du bien-être.

La routine agit progressivement, avec des effets qui se complètent au fil des semaines.

Dès 15 jours, vous pouvez ressentir les premiers changements sur le stress et la digestion, qui commence à être plus confortable, avec moins de sensations d’inconfort au quotidien.

Au bout d’1 mois, les effets s’installent progressivement : la fatigue et la tension liées au stress peuvent diminuer, tandis que la digestion et le transit deviennent plus réguliers et plus confortables.

Pour une action complète et durable, nous recommandons de suivre la routine pendant 3 mois. C’est le temps nécessaire pour agir dans la durée sur la régulation du cortisol et prendre soin de la barrière intestinale mise à rude épreuve par le stress chronique.

Ces délais restent indicatifs : la régularité de la cure est essentielle, et les résultats peuvent être plus rapides ou plus progressifs selon chaque organisme.

Oui. Cette routine est déconseillée aux moins de 18 ans, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes.

Par ailleurs, en raison de la présence d’Ashwagandha dans la Cure équilibre cortisol, elle est également déconseillée aux personnes souffrant de troubles endocriniens (notamment dysthyroïdie et hyperandrogénie), hépatiques ou cardiaques. La Cure équilibre cortisol est également déconseillée avant ou pendant la conduite de véhicules ou l’utilisation de machines, ainsi qu’en cas de prise concomitante de substances ayant une action dépressive sur le système nerveux central.

En cas de doute, notamment si vous suivez un traitement ou présentez une condition médicale particulière, demandez conseil à un professionnel de santé avant de commencer la routine.