Naturali e molto efficaci contro i piccoli disturbi quotidiani, gli oli essenziali hanno riconosciute proprietà terapeutiche: lenitive, tonificanti, antinfiammatorie, ecc.
Per poterne sfruttare appieno tutti i vantaggi, è però necessario verificare alcuni criteri che ne garantiscano la qualità:
100% NATURALE
Il requisito fondamentale è che l'olio essenziale non contenga prodotti sintetici. Alcuni produttori senza scrupoli spruzzano il raccolto con molecole sintetiche prima della raccolta, aumentandone così la resa. Leggete attentamente l'etichetta prima di acquistare e verificate chi è il produttore.
100% PURO
Per ottenere un cosiddetto olio essenziale puro sono necessari diversi accorgimenti.
Il primo passo è escludere gli oli essenziali da cui sono state isolate determinate molecole per la rivendita, ad esempio per scopi cosmetici. Per un'efficacia ottimale, l'olio essenziale deve contenere l'intero spettro delle sue molecole aromatiche. Alcuni oli essenziali sono anche "deterpenati", o rettificati, per una migliore tollerabilità cutanea, il che ne riduce l'efficacia.
L'olio essenziale non deve essere diluito con altri prodotti. Alcuni produttori senza scrupoli non esitano ad aggiungere parti diverse della stessa pianta, risultando meno efficaci e, soprattutto, meno costose: ad esempio, aggiungendo olio essenziale di foglie di chiodi di garofano all'olio di chiodi di garofano. Prima dell'acquisto, assicuratevi di controllare quale parte della pianta è stata scelta: la corteccia per la cannella, i semi per il cardamomo, la foglia per il saro, il rizoma per lo zenzero e così via.
Infine, a volte capita che alcuni oli essenziali vengano sostituiti totalmente o parzialmente da altri, sempre per garantire una resa migliore. Ad esempio, l'olio essenziale di rosa damascena (ci vogliono quattro tonnellate di petali per ottenere un chilo di olio essenziale!) viene talvolta sostituito dal suo cugino, l'olio essenziale di geranio rosa egiziano, che ha anch'esso una fragranza simile alla rosa. Oppure si consideri la sostituzione del sandalo indiano (Santalum album) con un altro sandalo originario dell'Australia (Santalum spicatum) o della Nuova Caledonia (S. neocaledonicum). Un pensiero sentito per tutti gli studenti che hanno scelto il latino su insistenza dei genitori: questo sarà molto utile nella scelta del vostro olio essenziale! I nomi "vernacolari" – nomi comuni in contrapposizione a quelli scientifici – come "Sandalo" non indicano di quale si tratti. Il suo nome latino, tuttavia, non lascerà spazio a dubbi!
COMPLETAMENTE DISTILLATO
Questa nozione di olio essenziale cosiddetto completo o integrale è legata al metodo di distillazione.
Ricordiamo che un olio essenziale è l'essenza volatile estratta da una pianta aromatica (timo, lavanda, eucalipto) dopo distillazione a vapore o spremitura a freddo per gli agrumi (limone, arancia). Gli oli essenziali di grado terapeutico contengono "frazioni di testa" e "frazioni di coda". Il tempo di distillazione deve quindi essere sufficiente e meticolosamente controllato per garantire la completa estrazione delle molecole aromatiche.
CHEMIOTIPIZZATO
Questa è la carta d'identità del tuo olio essenziale! Si dice che sia "biochimicamente determinato". Le essenze di una pianta variano in base a fattori chiave: luogo di coltivazione, clima e luce solare, composizione del terreno, altitudine, tutti fattori che caratterizzano la composizione relativa di determinati principi attivi. Prendiamo ad esempio il timo, che ha molti chemiotipi: Thymus vulgaris ct timolo, Thymus vulgaris ct carvacrolo, ct linalolo e ct tuianolo. Hanno tutti attività e livelli di tossicità diversi che è importante comprendere per evitare potenziali problemi.
Come puoi vedere, scegliere un olio essenziale non è una decisione da prendere alla leggera. La qualità ha un prezzo se si vogliono ottenere i migliori risultati.
Evitate gli oli essenziali di qualità industriale di origine incerta e optate invece per un olio essenziale chemiotipizzato, puro e naturale al 100%, disponibile in farmacia o da un produttore affidabile se scegliete di ordinarlo online. Se siete alle prime armi, è meglio consultare un professionista per evitare errori.
