Per questa decima puntata di Club Bonheur, abbiamo avuto il piacere di dare il benvenuto a Christophe Bourgois-Costantini.
Scrittore, imprenditore, oratore e coach professionista, ci parla oggi del concetto di intelligenze multiple. Questa teoria spiega che ogni individuo possiede fino a 10 diverse forme di intelligenza. Ci offre poi i suoi consigli su come riconoscerle, svilupparle e utilizzarle per affrontare con serenità questo periodo di allentamento delle restrizioni imposte dal lockdown.
Dopo un divorzio, Christophe ha intrapreso una completa rivalutazione della sua vita. Questo percorso lo ha portato a una comprensione più profonda del comportamento umano. Ad oggi, ha realizzato circa 650 interviste con personaggi di spicco dello sport e dell'imprenditoria, tra cui François Pinault , Thierry Marx , Rafael Nadal e Fabrice Santoro .
Christophe ha scritto i suoi libri non per creare clamore, ma per sé stesso, come spiega lui stesso, per capire quali fossero le chiavi del successo per queste persone.
Oggi, il nostro imprenditore è certo di una cosa: le persone di successo sono quelle che hanno attinto a tipi di intelligenza molto diversi. E ora, il suo ruolo è far emergere quei punti di forza in queste persone.
La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner
Howard, psicologo dello sviluppo americano, ha individuato 9 intelligenze:
- Intelligenza logico/matematica: la capacità di calcolare, misurare e risolvere problemi matematici e scientifici
- Intelligenza corporea/cinestesica: la capacità di usare il proprio corpo
- Intelligenza verbale/linguistica: capacità di usare le parole
- Intelligenza musicale/ritmo: capacità di pensare in termini di ritmi e melodie
- Intelligenza naturalistica: una particolare sensibilità verso gli esseri viventi
- Intelligenza esistenziale: la capacità di mettere in discussione l'origine e il significato delle cose
- Intelligenza intrapersonale: la capacità di decifrare le proprie emozioni
- Intelligenza interpersonale: la capacità di agire e reagire con gli altri
- Intelligenza spaziale: la capacità di avere una rappresentazione spaziale del mondo e delle cose
In seguito, Christophe ci ha raccontato la sua intervista con Rafael Nadal. Dopo averlo ascoltato e avergli chiesto della sua infanzia, ha scoperto che il nonno di Rafael era un violinista. Questo spiega perché usa l'intelligenza musicale/ritmica durante le sue partite. Il "Re della Terra Rossa" non si limita a guardare la palla; ne ascolta il ritmo per colpirla con precisione e anticipare il gioco di gambe dell'avversario.
Una decima forma di intelligenza?
Christophe sostiene che nasciamo tutti con 10 intelligenze, ospitate nel nostro cervello. La scuola, la pressione dei genitori e la nostra cultura ci fanno dimenticare queste intelligenze. "Molto spesso, le persone dimenticano chi sono", ci dice Christophe.
Il nostro scrittore aggiunge poi una decima intelligenza a queste nove: l'intelligenza del tempo . Come mi approccio al tempo? Perché rimando? Perché sono sempre nel lontano passato o nel lontano futuro? "Dobbiamo vivere ogni secondo, ogni minuto!"
Il legame tra diverse intelligenze
Una volta coltivato un tipo di intelligenza, gli altri diventano interconnessi. Christophe usa poi l'esempio della cucina. Quando cuciniamo, attiviamo prima l'intelligenza spaziale – come organizzare lo spazio in cui cucinare – poi l'intelligenza naturalistica – come scegliere gli ingredienti – poi l'intelligenza temporale – come cuocere il cibo al dente – l'intelligenza cinestetica – come scegliere gli ingredienti – e infine l'intelligenza relazionale – come invitare qualcuno a cena a casa. In effetti, molte intelligenze possono essere attivate in un singolo atto.
I consigli di Christophe per uscire dal lockdown in tutta calma e serenità:
- Procedi con calma! Riabituati al rumore, al ritmo veloce del tempo, affronta di nuovo la paura, ecc.
- Chi è riuscito a sviluppare la propria intelligenza durante il lockdown deve continuare così. Chi non ci è riuscito, deve prendersi il tempo per farlo.
- Rimettere in movimento il corpo
- Prendersi del tempo per sé
- Riconnettiti con la natura, vai nei parchi
- Promuovere le filiere corte
- Scrivi cosa siamo riusciti a fare bene durante questo lockdown
- Vivere nel tempo e non percepirlo!
- Costruire noi stessi a metà tra le due esperienze vissute, prima e durante, e adattarci di conseguenza.
Infine, il nostro ospite ha partecipato al " Tonic Quiz " (Domande Veloci - Risposte Veloci). Ecco i suoi consigli e raccomandazioni:
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Un libro da consigliare : “ What Is ”, di Tony Parsons
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Un posto dove essere intelligenti : la tua cucina
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Una frase da ripetere a se stessi : "Ci vuole uno per conoscerne un altro".
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Un alimento intelligente : la carota
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Un'attività che ti fa riflettere : tutte, purché tu ti prenda il tempo di capirle!
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La prossima persona da intervistare : Sabine Grégoire, psicologa del lavoro
- Un ultimo consiglio : “Siate orgogliosi di chi siete; la gioia più grande è scoprire chi siamo ancora e ancora”.
Se ti è piaciuto questo episodio, puoi trovare i consigli di Christophe nel suo primo libro, " You Are Ten Times Smarter Than You Imagine ", pubblicato da First, sul suo blog e anche sul suo canale Youtube .
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