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Duo Sportif

Name: Duo Sportif
Brand: Epycure
SKU: DUOSPORTIF_PACK1
Price: 56.78 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6 (78 reviews)

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Bienfaits
Actifs
Utilisation
Expertise

Bienfaits

Performances

Augmente l'endurance et les performances physiques des sportifs tout en boostant leur mental.

Tonus

Favorise le tonus énergétique pendant les entraînements sportifs, évitant ainsi les coups de mou.

Développement musculaire

Riche en acides aminés essentiels, la Barre protéinée aide à maintenir et augmenter la masse musculaire.

Récupération

Optimise et accélère la récupération physique après un effort, qu'il soit modéré ou intensif.

Gestion du poids

En plus de son action coupe-faim, la Barre protéinée permet de limiter les excès de poids.

Adapté à tous les profils

Permet aux sportifs avertis comme débutants d'améliorer leurs performances efficacement.

Actifs

Ginseng

Plante adaptogène qui permet de booster les performances physiques et le mental des sportifs.

Tribule terrestre

Associée à une activité sportive, plante adaptogène qui améliore l’endurance et aide à augmenter la masse musculaire.

Acérola

Riche en vitamine C, il permet de donner un coup de boost immédiat au corps, grâce à ses propriétés énergisantes reconnues.

Fer

Constituant majeur de l’hémoglobine, il assure le transport de l'oxygène et limite ainsi les baisses d’énergie.

Protéines végétales

Les protéines de soja sont digérées et décomposées en acides aminés essentiels à la construction musculaire.

Thé vert

La richesse en EGCG et en caféine du thé vert lui permet de stimuler la combustion des graisses stockées dans l'organisme.

Voir la liste complète des ingrédients

Utilisation

Posologie

2 gélules et 1 barre
Durée

En cure de 1 à 3 mois
Action

Cure de fond

Mode d'emploi :

• Prendre 2 gélules par jour de la Cure performance sportive avec un grand verre d'eau, le matin ou l’après-midi, selon vos préférences (+18 ans). Si vous êtes sensible au zinc, nous vous conseillons de prendre votre cure au cours d’un repas.
• Prendre 1 Barre protéinée par jour (voire 2), en fonction de vos envies et de vos besoins en protéines (+18 ans). Éviter de la consommer trop tard dans la journée du fait de la présence de caféine dans la formule. Cet encas peut être consommé avant ou après sa séance de sport pour faire le plein d'énergie et de protéines ou tout simplement en guise de collation au moment d'une petite faim pendant la journée.
• Suivre le Duo Sportif en cure de 1 à 3 mois selon vos besoins : cette routine agira immédiatement sur l'énergie et de manière progressive sur vos performances sportives et votre masse musculaire.

Précautions d'emploi :

• Routine déconseillée en dessous de 18 ans, aux femmes enceintes et allaitantes.
• La Cure performance & récupération sportive est déconseillée aux personnes sous traitement anti-diabétique ou anti-tenseur.
• La Barre protéinée contient du soja et de la caféine (14,4 mg par barre).
• Elle doit pas être consommée si vous prenez le même jour d'autres produits contenant du thé vert ou du moins ne pas dépasser une consommation journalière en EGCG supérieure à 800 mg.
• À noter qu'une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et tenez ces produits hors de portée des enfants.
On ne le répètera jamais assez : les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain. Et pour une meilleure conservation, gardez ces produits à température ambiante dans un endroit propre et sec.

Expertise

Nos références scientifiques

Cure performance sportive
• Deloy L. Compléments et produits alimentaires chez le sportif : consommation, risques et importance du conseil officinal. Université de Lorraine. 2018. 98 p.
• Qureshi, Ahmed, et al. « A Systematic Review on the Herbal Extract Tribulus terrestris and the Roots of its Putative Aphrodisiac and Performance Enhancing Effect ». Journal of Dietary Supplements, vol. 11, no 1, mars 2014, p. 64‑79.
• Bojanic V. et al. Hydrosoluble vitamins and sport. Acta Medica Medianae 2011, Vol.50(2).
• Clement, D. B., et L. L. Sawchuk. « Iron Status and Sports Performance ». Sports Medicine, vol. 1, no 1, janvier 1984, p. 65‑74.

Barre protéinée
• Lang V, Bellisle F, Oppert JM, Craplet C, Bornet FR, Slama G, Guy-Grand B. "Satiating effect of proteins in healthy subjects: a comparison of egg albumin, casein, gelatin, soy protein, pea protein, and wheat gluten." *American Journal of Clinical Nutrition*. 1998; 67(6): 1197-1204.
• Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS. "The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis." *International Journal of Obesity*. 2009; 33(9): 956-961.
• Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. "Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers." *American Journal of Clinical Nutrition*. 1989; 49(1): 44-50.
• Brown, E. C., DiSilvestro, R. A., Babaknia, A., & Devor, S. T. (2004). *Soy versus whey protein bars: Effects on exercise training impact on lean body mass and antioxidant status*. Nutrition Journal, 3(1), 22.
• Wilborn, C. D., Taylor, L. W., Outlaw, J., et al. (2013). *The effects of pre- and post-exercise supplementation of soy and whey protein on lean body mass and strength during 9 months of resistance training*. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 42.
• AUBERT M. Intérêt nutritionnel du thé dans la prévention des pathologies oxydatives. Faculté de pharmacie de Grenoble. 2002. 137 p.

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Vos questions fréquentes

À quel moment de la journée dois-je prendre ma routine ?

La Cure performance sportive est à prendre le matin, avec un grand verre d'eau. Si vous avez oublié de prendre vos gélules le matin, pas d'inquiétude, vous pouvez les prendre plus tard dans la journée. Nous recommandons de les prendre le plus tôt possible à cause de la vitamine C, qui peut, selon les personnes, avoir un petit effet excitant. Mais c'est loin d'être le cas de tout le monde. D'autre part, la consommation de la Barre protéinée est assez flexible. Vous pouvez la déguster avant un entraînement sportif pour gagner en performance, après votre séance pour une meilleure récupération, mais également en guise de collation saine, au moment d'une fringale par exemple. Par contre, elle ne remplace en aucun cas un repas.

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