Sonne und Strand sind oft Synonyme für trockene, stumpfe und brüchige Haare. Tatsächlich können die Kombination aus Salzwasser, Chlor, Wind und UV-Strahlen die Porosität der Haarfaser erhöhen und sie schwächen, was oft die Ursache für den bekannten Stroh-Effekt ist. Die Sonne kann auch den pH-Wert der Kopfhaut verändern und die Entstehung von Schuppen begünstigen.
Es ist also an der Zeit, daran zu denken, seine schöne Haarpracht zu schützen, um die Sonne, den Pool und das Meer genießen zu können, ohne mit trockenen und gespaltenen Spitzen aus dem Urlaub zurückzukehren.
Entdecken Sie in diesem Artikel unsere 6 Tipps, um im Sommer gesundes und gepflegtes Haar zu bewahren!
Schützen Sie Ihr Haar vor der Sonne
Bevor Sie sich in der Sonne aalen, denken Sie oft daran, eine Sonnencreme auf Ihre Haut aufzutragen, um sie vor UV-Strahlen zu schützen, aber der Schutz für das Haar wird vergessen. Um am Ende des Urlaubs nicht mit trockenen und stumpfen Haaren dazustehen, denken Sie daran, einen Sonnenschutz für das Haar aufzutragen (und vergessen Sie nicht, die Anwendung regelmäßig zu erneuern, besonders nach dem Baden). Es gibt heute viele Produkte, Sprays, Öle mit leichter Textur und betörendem Duft, um die Haarfaser vor den Angriffen von UV-Strahlen, Sand, Wind und häufigem Baden zu schützen.
Um Ihre Kopfhaut zu schützen und gleichzeitig dem Haar Luft zu lassen, investieren Sie in einen Strohhut, ein Bandana (oder sogar einen Fischerhut). Dies ergänzt die Wirksamkeit Ihres Sonnenschutzes perfekt.
Zum Schluss, wenn Sie gerne das Meer oder den Pool genießen und sich täglich während Ihres Urlaubs baden, wäre es ideal, Ihre Haare nicht jeden Tag nass zu machen, um sie vor Salz und Chlor zu bewahren!
Haare nach dem Baden ausspülen
Sonne, Chlor und Meeressalz entziehen dem Haar Feuchtigkeit und bleichen es aus, der Wind trocknet es aus und der Sand reizt die Kopfhaut und verursacht manchmal Juckreiz... All dies sind Gründe, die es notwendig machen, die Haare nach jedem Strand- oder Poolbesuch mit klarem Wasser auszuspülen, um Salz-, Chlor- und Sandrückstände zu entfernen.
Um den Stroh-Effekt zu vermeiden, können Sie anschließend ein Shampoo mit nährenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften sowie eine Spülung mit reparierenden Eigenschaften verwenden, die die Haarfaser rehydriert und das Entwirren erleichtert. Ideal ist ein natürliches und festes Shampoo!
Vermeiden Sie die Nutzung von Wärmequellen
Zusätzlich zur Verwendung eines Hitzeschutzes und regelmäßiger Haarbefeuchtung sollten Sie im Sommer vermeiden, Ihr Haar anderen Wärmequellen als der Sonne auszusetzen.
Vermeiden Sie zum Beispiel sehr heißes Wasser beim Duschen und bevorzugen Sie immer eine lauwarme oder sogar kalte Temperatur (was leichter gesagt als getan ist), um das Haar zu beleben und ein Austrocknen zu verhindern.
Zögern Sie auch nicht, den Föhn beiseitezulassen und die sommerliche Wärme zu nutzen, um das Haar natürlich trocknen zu lassen. Tatsächlich kann der Föhn bei falscher Anwendung die Haarfaser schnell schädigen, besonders im Sommer, wenn das Haar bereits geschwächt ist.
Beachten Sie jedoch, dass nasses Haar viel leichter bricht als trockenes. Wichtig ist daher, es nicht einfach so an der Luft trocknen zu lassen, um weitere Schäden zu vermeiden:
- Wringen Sie Ihr Haar sanft aus, zum Beispiel mit einem Bambusfaser-Handtuch,
- Vermeiden Sie das Bürsten und Ziehen an Knoten direkt nach der Dusche und bevorzugen Sie grobzinkige Kämme, auch wenn Sie das Haar später noch einmal bürsten müssen, wenn es trocken ist,
- Und schließlich vermeiden Sie es, mit noch nassem Haar ins Bett zu gehen, da die Reibung am Kissen Frizz und Haarbruch fördert.
Haare reparieren und rehydrieren
Wie oben erklärt, trocknet unser Haar durch UV-Strahlen, Salz und Chlor tiefgehend aus. So werden die Haare stumpf, trocken und geschädigt und benötigen während und nach dem Urlaub reichhaltigere Haarpflege. Masken, die mindestens einmal pro Woche als 30-minütige Behandlung oder über Nacht angewendet werden, regenerieren und stärken die Haare.
Ein Überblick über die pflanzlichen Öle, die im Sommer bevorzugt werden sollten, um den Glanz der Haare zu bewahren und so stumpfe und gespaltene Spitzen zu vermeiden.
- Kokosöl: Dank seines hohen Gehalts an Laurinsäure umhüllt es das Haar, schützt es vor äußeren Einflüssen und verhindert das Austrocknen.
- Olivenöl: Wenn Ihre Kopfhaut gereizt ist und zu Schuppen neigt, kann dieses Öl helfen, die Entzündung zu lindern, das Haar zu befeuchten und ihm Kraft und Glanz zurückzugeben.
- Süßmandelöl: Es nährt das Haar tiefgehend dank seines Reichtums an Omega 6 und 9 und ermöglicht so eine intensive Reparatur.
- Buriti-Öl: Dank seines Gehalts an essentiellen Fettsäuren revitalisiert dieses Öl dehydriertes und trockenes Haar und verleiht ihm Glanz.
Um alle Vorteile zu nutzen, bedecken Sie Ihr Haar mit einem warmen Handtuch und lassen Sie es einwirken, bevor Sie es ausspülen.
Vermeiden Sie Haarfärbungen vor dem Urlaub in der Sonne
Ob natürlich oder nicht, es wird dringend davon abgeraten, sich vor dem Urlaub die Haare zu färben. Gefärbtes Haar ist oft schon durch die Färbeprodukte geschwächt, noch bevor es der Sonne ausgesetzt wird. Deshalb schädigen Meeressalz, Chlor und Sonne die Haarfaser noch leichter.
Abgesehen davon, dass das Haar doppelt so schnell beschädigt wird und die Farbe in der Sonne verblasst, wird die Farbe recht schnell stumpf. Das Wasser im Pool oder Meer lässt die Haarfaser anschwellen und öffnet die Schuppenschicht, wodurch die Farbpigmente leichter entweichen.
Wenn möglich, warten Sie lieber bis nach dem Urlaub, um Ihre Farbe aufzufrischen!
Wenn Sie wirklich nicht warten können, wählen Sie eine komplette Pflegeroutine für Ihr Haar: Setzen Sie auf Shampoos, die die Farbe verlängern, ihren Glanz auffrischen und das Haar vor UV-Strahlen schützen, sowie auf reparierende Masken, die das Austrocknen des Haares mildern.
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- Das Biotin, das die Haarfaser stärkt und Glanz sowie Geschmeidigkeit verleiht,
- Das Vitamin B6, das die Keratinsynthese für mehr Volumen und Länge unterstützt,
- Das Vitamin B9, das die Gesundheit der Kopfhaut erhält,
- Das Zink, ein starkes Antioxidans, das den Haarausfall begrenzt.
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