Ihre Hautpflegeroutine ist makellos. Sie spenden Feuchtigkeit, schützen Ihre Haut, verwenden Seren. Trotzdem bleibt Ihre Haut fahl, müde und ohne den Glow, den Sie gerne zurückgewinnen möchten. Was viele nicht wissen: Die Hautqualität wird zunächst von innen aufgebaut. Die Nährstoffe, die Sie Ihrem Körper zuführen, beeinflussen direkt die Kollagenproduktion, die Feuchtigkeitsversorgung der Haut und den Schutz vor Hautalterung.
Warum die Haut mit der Zeit ihren Glow verliert
Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die natürliche Kollagenproduktion allmählich ab - um etwa 1 % pro Jahr. Kollagen ist das Strukturprotein der Haut: Es verleiht ihr Festigkeit, Spannkraft und eine glatte Textur. Gleichzeitig wird auch Elastin - verantwortlich für Geschmeidigkeit und Elastizität - durch oxidativen Stress abgebaut.
Stress, Umweltverschmutzung, Sonne und eine antioxidantienarme Ernährung beschleunigen diese Prozesse. Das Ergebnis: eine dünnere, fahlere Haut, sichtbare Fältchen und ein Rückgang der Feuchtigkeitsversorgung. Diese Zeichen sind normal - aber man kann etwas tun.
Die wichtigsten Nährstoffe für schöne Haut von innen
Vitamin C ist der wichtigste Verbündete der Haut: Es trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion bei. Außerdem schützt es die vorhandenen Fasern vor oxidativem Stress. Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei und unterstützt die Zellregeneration. Vitamin E und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Von innen zugeführte Hyaluronsäure und Kollagen werden nach der Verdauung in Peptide aufgespalten und gelangen in die Haut, wo sie die natürliche Kollagenproduktion anregen. Und Borretschöl, das von Natur aus reich an essenziellen Fettsäuren ist, stellt den Hydrolipidfilm wieder her und begrenzt den transepidermalen Wasserverlust.
Wie wählt man die richtigen Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel aus?
Der Markt für Beauty-Nahrungsergänzungsmittel ist voller Versprechen. Einige Punkte sollten Sie beachten: Die Quelle des Kollagens spielt eine Rolle (die Bioverfügbarkeit variiert je nach Herkunft), die Dosierung sollte den klinisch untersuchten Mengen entsprechen, und das Zusammenspiel der Wirkstoffe ist entscheidend - Vitamin C und Kollagen wirken zusammen besser als einzeln. Bevorzugen Sie außerdem Formeln ohne endokrine Disruptoren, die in Frankreich mit vollständiger Rückverfolgbarkeit hergestellt werden.
Die Epycure-Lösung für prallere Haut von innen
Die Cure für prallere Haut von Epycure wurde als wirksamere vegetarische Alternative zu herkömmlichem Meereskollagen entwickelt.
Der zentrale Wirkstoff ist Reggenerate™, ein patentierter Extrakt aus Eierschalenmembran, der von Natur aus reich an Kollagen der Typen I, V und X, Elastin und Hyaluronsäure ist. Dieses Trio bildet die dermale Matrix der Haut. Bei 300 mg täglich zeigen klinische Studien nach 60 Tagen sichtbare Ergebnisse: +51 % Festigkeit, +25 % Elastizität, -19 % Wasserverlust.
Eine 2026 veröffentlichte Studie zeigte sogar, dass 300 mg Reggenerate™ wirksamer sein sollen als 8 g herkömmliches hydrolysiertes Kollagen.
Die Formel kombiniert Reggenerate™ mit:
- Borretschöl, das den Hydrolipidfilm wiederherstellt und so den Wasserverlust begrenzt.
- Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion beiträgt und die Fasern vor oxidativem Stress schützt.
- Zink, das zur Erhaltung einer normalen Haut beiträgt und die Zellregeneration unterstützt.
- Vitamin E und Selen, die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Die Ergebnisse des Lab'Epycure sprechen für sich: 97 % finden die Kur wirksam für die Schönheit und Festigkeit der Haut, 97 % haben eine besser mit Feuchtigkeit versorgte Haut, 78 % beobachten weniger ausgeprägte Falten. (32 Personen wurden 3 Monate lang getestet.)
Die Formel besteht zu 95,1 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, wird in Frankreich hergestellt und kommt ohne endokrine Disruptoren und Nanopartikel aus. Epycure ist B Corp-zertifiziert.
Für eine noch umfassendere Wirkung - Festigkeit + ebenmäßiger Teint + Glow - kombinieren Sie sie mit den Gummies gegen Hautunreinheiten von Epycure, die gezielt auf Teint und Hautunreinheiten ausgerichtet sind, in unserem Duo für schöne Haut.
Zeitraum: Ab Tag 30 wird die Feuchtigkeitsversorgung optimiert. An Tag 60 verfeinert sich das Hautbild. An Tag 90 verbessert sich die Festigkeit sichtbar.
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