In questa puntata abbiamo intervistato Marie Robert , filosofa, insegnante di francese e autrice di due libri pubblicati da Flammarion: “ Kant, quando non si sa più cosa fare, c’è sempre la filosofia ” e “ Cartesio per i giorni del dubbio ”.
Cofondatrice di scuole Montessori a Parigi e Marsiglia, editorialista di filosofia su France Inter e relatrice per diverse aziende e marchi come Sézane ed Epycure, Marie condivide ogni giorno i suoi pensieri filosofici anche sul suo account Instagram, @philosophyissexy .
Oggi spiega come la filosofia possa diventare uno strumento per il benessere quotidiano e ci mostra come alcuni filosofi e i loro pensieri possano aiutarci ad affrontare meglio le situazioni della nostra vita quotidiana e a comprendere meglio noi stessi.
Filosofia, "un modo di essere nel mondo"
La sua capacità di comunicare e il suo desiderio di condividere hanno permesso a Marie di rendere la filosofia accessibile a tutti. Questa passione è nata al liceo, quando si è resa conto che la filosofia era in definitiva l'unica materia che permetteva alle domande fondamentali della vita (amore, desiderio, libertà) di esistere veramente. Oggi, Marie vede la filosofia non come una mera disciplina, ma come "un modo di essere al mondo".
La filosofia, uno strumento per il benessere quotidiano
“Non appena ci prendiamo qualche momento per pensare a ciò che ci sta accadendo, per riflettere, senza voler agire, stiamo praticando la filosofia.”
Marie spiega che ora vede i filosofi come dei veri "amici", e l'idea è quella di attingere alle loro riflessioni e trovare così conforto nel disagio.
3 esempi di situazioni quotidiane:
- Le fasi delle voglie alimentari
In questo tipo di situazione, Aristotele sembra essere nella posizione migliore per offrire una risposta. Invece di sentirci in colpa per aver mangiato una torta al cioccolato, dovremmo imparare ad ascoltare la nostra esperienza e chiederci: "Come mi sento?", "Mi è piaciuta questa torta al cioccolato?". Perché non cambiamo mai completamente da un giorno all'altro; viviamo esperienze che ci plasmano gradualmente, e questo richiede tempo.
- La scadenza importante, che genera stress
Epicuro ci ricorda che nulla è veramente serio. La vita è piena di sfide. È importante ricordare che abbiamo dentro di noi la capacità di calmare la mente. Perché non tutto viene dall'esterno; molto viene anche da dentro di noi, dalla nostra capacità di trovare la pace interiore. La calma è pace del corpo e della mente, e una scadenza non dovrebbe interrompere tutto questo.
- I complessi
→ Uguaglianza : ciò che ci fa rimanere la stessa persona (impronta digitale, codice DNA).
→ Individualità : il nostro lavoro, i nostri amici, il nostro coniuge…
→ Identità narrativa : il modo in cui voglio raccontare la mia storia.
La sua proposta è la seguente: potremmo raccontare la nostra storia in modo diverso? In modo diverso dal parlare del nostro naso troppo prominente e dei nostri chili di troppo, perché in ultima analisi, gli altri ci vedono attraverso le storie che raccontiamo su noi stessi.
Gli strumenti di Marie
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Creare un piccolo dizionario filosofico : includendo i concetti chiave che mi sostengono, come pilastri a cui fare riferimento quando le cose non vanno molto bene.
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Utilizza citazioni che conosci e personalizzale.
- Utilizzando diagrammi , prendendo brani dagli autori, traducendoli e poi scrivendoli su un post-it, in un diario...
I suoi consigli per raggiungere il livello della filosofia
Il punto di partenza migliore rimane la filosofia greca . I dialoghi di Platone, la struttura narrativa, i personaggi e gli scambi aiutano a superare gli aspetti freddi e pesanti che inizialmente si potrebbero temere.
Per chi vuole iniziare, Marie consiglia di cominciare con il Simposio di Platone : un testo sull'amore e sulle nostre relazioni, molto radicato nella realtà.
Marie ci ha anche parlato dell'imminente uscita del suo libro, intitolato "Il viaggio di Penelope". Racconta la storia di una persona che intraprende un viaggio alla scoperta di sé, viaggiando di città in città e plasmando così la storia della filosofia. Un vero e proprio percorso iniziatico che non vediamo l'ora di esplorare!
- Un libro da consigliare : “ Memorie di Adriano ”, di Marguerite Yourcenar
- Un posto per pensare : Marsiglia o Cap Ferret
- Un filosofo del benessere : Emmanuel Levinas
- Una citazione : "Prova. Fallisci. Riprova. Fallisci di nuovo. Fallisci meglio." - Beckett
- Un cibo filosofico : il cioccolato
- Un'attività che ti fa pensare : Correre
- La prossima persona da intervistare : una ballerina
- Un ultimo consiglio : siate audaci, osate, buttatevi e vedete cosa succede!
Ottima esperienza di ascolto!
Ci vediamo la prossima settimana per scoprire ancora più nuove e concrete chiavi da applicare nella vita quotidiana.
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