Routine sommeil

Name: Routine sommeil
Brand: Epycure
SKU: ROUTSOM
Price: 79.2 EUR
Availability:  InStock
Rating: 4.5 (119 reviews)

79,20€ 99,00€

La promesse d’une nuit complète et réparatrice, du soir au matin.

• Favorise un apaisement mental et émotionnel

• Réduit le temps d’endormissement

• Améliore la qualité des nuits en limitant les réveils nocturnes

Jusqu'à 100% d'origine naturelle

Routine végane

Goût fruits des bois

Routine sommeil

Actifs
Pour qui ?
Utilisation
Expertise

Actifs

Mélatonine végétale

La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement efficacement, dès la première prise. Extraite du millepertuis, elle est d'origine naturelle et végétale.

Valériane

Plante traditionnelle française, elle favorise un endormissement plus rapide grâce à son action apaisante, tout en favorisant un sommeil de meilleure qualité.

Passiflore

Plante médicinale reconnue pour ses propriétés sédatives et anxiolytiques, elle est intéressante en cas de troubles du sommeil et aide à retrouver un sommeil réparateur.

Nard indien

Appelé également nard de l’Himalaya, il est très utilisé dans la tradition ayurvédique pour ses propriétés apaisantes. Il aide à détendre l’esprit en fin de journée.

Schisandra

Baie adaptogène particulièrement reconnue en Chine qui aide l'organisme à s’adapter au stress et ainsi à améliorer la qualité du sommeil.

Magnésium

Diminue l’irritabilité en contribuant à l'équilibre émotionnel et nerveux et détend les muscles en agissant efficacement sur le système nerveux.

Voir le tableau de composition

Utilisation

Posologie

2 gélules et 2 gummies
Durée

En cure de 3 mois
Action

Cure de fond

Mode d'emploi :

• Prenez 2 gélules de la Cure sommeil réparateur par jour (+12 ans), avec un grand verre d'eau, pendant 3 mois, pour lutter durablement contre les troubles du sommeil chroniques tels que les insomnies et les réveils nocturnes.

• En parallèle, dès que vous en ressentez le besoin, prenez 2 Gummies sommeil rapide par jour (+18 ans), notamment quand vous sentez que vous allez avoir du mal à vous endormir.

• Privilégiez la prise de vos 2 cures le soir, environ 30 minutes à 1 heure avant le coucher selon votre sensibilité.

Précautions d'emploi :

• La Cure sommeil réparateur est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'en cas de traitement anti-coagulant.
• Les Gummies sommeil rapide sont réservés à l'adulte (+18 ans) et déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. En cas d’épilepsie, d’asthme, de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, rapprochez-vous d’un professionnel de santé. De même en cas d’utilisation de plus de 2 semaines en même temps qu’un traitement médicamenteux, dont les contraceptifs oraux.
• N'utilisez pas ces produits avant une activité nécessitant une vigilance soutenue avec risque de sécurité en cas de somnolence.
• Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et tenez ces produits hors de portée des enfants.
On ne le répètera jamais assez : les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain. Et pour une meilleure conservation, gardez ces produits à température ambiante dans un endroit propre et sec.

L’efficacité par la synergie Ingrédients rigoureusement sélectionnés Sourcing naturel et responsable Fabrication française et maîtrisée Zéro ingrédient controversé Formules universelles L’efficacité par la synergie Ingrédients rigoureusement sélectionnés Sourcing naturel et responsable Fabrication française et maîtrisée Zéro ingrédient controversé Formules universelles L’efficacité par la synergie Ingrédients rigoureusement sélectionnés Sourcing naturel et responsable Fabrication française et maîtrisée Zéro ingrédient controversé Formules universelles

Vos questions fréquentes

Pourquoi associer les Gummies sommeil rapide à la Cure sommeil réparateur ?

Associer les Gummies sommeil rapide à la Cure sommeil réparateur permet d'agir de manière complète sur toutes les étapes du sommeil.
• Les Gummies sommeil rapide permettent de lâcher prise en réduisant le flot de pensées et le stress mental et donc de faciliter l’endormissement.
• De son côté, la Cure sommeil réparateur agit en profondeur pour améliorer la qualité globale du sommeil sur le long terme. Elle permet de réduire les réveils nocturnes et de favoriser un sommeil plus profond.

À quel moment de la journée dois-je prendre ma routine ?

Quelle est la durée de cure idéale ?

Est-ce que la routine présente des contre-indications ou une précaution d'emploi particulière ?

Est-ce que je peux conduire pendant ma Routine sommeil ?

12,34€

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