Warum wird der Bauch dicker?
Ein runder Bauch kann verschiedene Ursachen haben: Bauchfett, Wassereinlagerungen, Blähungen oder ein erhöhter, durch chronischen Stress bedingter Cortisolspiegel. Die Ursache zu erkennen bedeutet bereits, die richtige Lösung zu wählen.
Ernährung und Lebensstil: die unverzichtbare Grundlage
Weniger Salz, eine Einschränkung fermentierbarer Lebensmittel, ausreichendes Trinken, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement sind die unverzichtbaren Grundlagen. Nahrungsergänzungsmittel verstärken und beschleunigen die Ergebnisse.
Die wirksamsten natürlichen Wirkstoffe für einen flachen Bauch
Grüner Tee (EGCG)
Grüntee-Extrakt fördert den Energieverbrauch und trägt zum Fettstoffwechsel bei. Er gehört zu den am besten dokumentierten Wirkstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme.
Glucomannan
Glucomannan, eine aus Konjak gewonnene Faser, trägt im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung zur Gewichtsabnahme bei. Es nimmt Wasser im Magen auf und bildet ein Gel, das für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgt.
Löwenzahn und Kleine Habichtskraut
Diese Pflanzen haben anerkannte entwässernde Eigenschaften. Sie fördern die Ausscheidung überschüssigen Wassers und sind ideal für Menschen mit Wassereinlagerungen.
Chrom
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei und hilft, das Verlangen nach Süßem zu reduzieren.
Aktivierte Pflanzenkohle
Aktivkohle absorbiert die im Darm vorhandenen Gase. Sie trägt dazu bei, Blähungen zu reduzieren und den Bauch optisch flacher wirken zu lassen.
Kur für einen flachen Bauch, Stoffwechsel-Booster, Entwässerungskur: Welche soll man wählen?
Die Epycure-Kur für einen flachen Bauch ist die vielseitige Formel für einen flacheren und im Alltag angenehmeren Bauch. Der Stoffwechsel-Booster zielt auf den Energieverbrauch und Heißhunger ab. Die Schnelle Entwässerungskur ist ideal bei sichtbarer Wassereinlagerung. Diese drei Formeln sind miteinander kompatibel und können je nach Ihrem Profil kombiniert werden.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?
Die Wirkung gegen Blähungen kann bereits in den ersten Tagen spürbar sein. Eine insgesamt schlankere Silhouette erfordert bei angepasster Ernährung 4 bis 8 Wochen.
Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung zur Gewichtsabnahme bei.
