Las principales causas de la caída del cabello
Perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal. Por encima de esa cantidad, deben considerarse varias causas: carencias nutricionales (hierro, zinc, biotina, vitaminas del grupo B), estrés crónico (efluvio telógeno), fluctuaciones hormonales, alopecia androgenética, problemas tiroideos o falta de proteínas.
Los nutrientes clave para detener la caída
La biotina
La biotina contribuye al mantenimiento del cabello normal (declaración de la EFSA). Desempeña un papel en la queratinización — la formación de la queratina que estructura el cabello.
El zinc
El zinc contribuye al mantenimiento del cabello normal (declaración de la EFSA). Regula la producción de sebo, inhibe la 5-alfa-reductasa y participa en la división celular de los folículos.
El selenio
El selenio contribuye al mantenimiento del cabello normal (declaración de la EFSA) y protege las células frente al estrés oxidativo.
Los aminoácidos azufrados
La queratina es especialmente rica en metionina y cisteína. Estos aminoácidos proporcionan los componentes básicos para la formación del cabello.
La ortiga y la cola de caballo
Ricas en sílice biodisponible, estas plantas contribuyen a la resistencia del cabello.
La saw palmetto
Inhibidor natural de la 5-alfa-reductasa, la saw palmetto frena la conversión de la testosterona en DHT, ralentizando la miniaturización de los folículos. Especialmente estudiada para la alopecia androgenética masculina.
Cura para el cabello y las uñas o Cura Anticaída para Hombres: ¿cómo elegir?
La Cura para el cabello y las uñas Epycure es una fórmula mixta para cabello debilitado, quebradizo o con una caída mayor — tanto para mujeres como para hombres. La Cura Anticaída para Hombres incorpora específicamente activos anti-DHT (saw palmetto, zinc) para la alopecia androgenética.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver el crecimiento de nuevo?
El ciclo capilar es largo. Los primeros signos de mejora aparecen después de 2 a 3 meses. La paciencia es indispensable — el ciclo capilar completo dura de 3 a 6 meses.
Complementos alimenticios. En caso de una caída repentina y abundante, consulta a un médico para una evaluación completa.
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