Trattamento equilibrio cortisolo
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Il cortisolo, cos'è?
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali. Viene spesso chiamato “l’ormone dello stress” perché viene rilasciato quando il cervello deve affrontare una situazione stressante.
Il suo ruolo è aiutare l’organismo a reagire: aumenta il livello di zucchero nel sangue per fornire rapidamente energia al corpo, sostiene la vigilanza aiutandoci soprattutto a svegliarci al mattino e a rimanere attenti e concentrati, influenza la pressione sanguigna e partecipa alla regolazione dell’infiammazione e del sistema immunitario.
In quantità normale, il cortisolo è essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Ma un eccesso prolungato (stress cronico) può mantenere il corpo sotto tensione e alterarne l’equilibrio.
