Duo equilibrio intestinale e nervoso
Domande frequenti
Qual è il legame tra stress e barriera intestinale?
Spesso pensiamo allo stress come a qualcosa che accade nella testa. Eppure, quando diventa cronico, tutto l’organismo rimane in stato di allerta, e l’intestino non fa eccezione.
Lo stress prolungato provoca, tra le altre cose, un aumento del cortisolo, che può agire sulla barriera intestinale e alterare le giunzioni strette che mantengono le cellule della parete intestinale ben unite tra loro. La barriera diventa così meno impermeabile e la permeabilità intestinale può aumentare. In altre parole, il filtro che normalmente regola gli scambi tra l’interno dell’intestino e l’organismo può diventare meno efficace.
Ed è spesso a quel punto che iniziamo a sentirne gli effetti nella vita quotidiana: una digestione meno fluida, un intestino più sensibile, con la sensazione che «non funzioni più come prima».
Quando lo stress si protrae nel tempo, prendersi cura del proprio intestino significa quindi agire su due fronti: aiutare l’organismo a gestire lo stress per limitarne l’impatto sulla barriera intestinale, sostenendo al contempo direttamente questa barriera quando è stata messa a dura prova.
È proprio questo il principio di questa routine: agire sia a monte, sullo stress, sia direttamente sulla barriera intestinale.
Perché abbinare la Cura equilibrio cortisolo alla Polvere di glutammina e fibre?
Che cos’è il cortisolo?
Quando si parla di stress cronico?
Cosa si intende per “intestino permeabile”?
Quali segnali possono far sospettare un intestino permeabile?
Quanto tempo ci vuole per sentirne gli effetti?
La routine presenta controindicazioni o particolari precauzioni d’uso?
