Quel complément alimentaire pour maigrir ?  - Epycure

BIEN-ETRE Welches Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen?

6 Minuten Lesezeit

In Frankreich wächst der Markt für Nutraceuticals stetig. Heute gibt es eine sehr große Vielfalt an Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere eine breite Palette an Schlankheitspräparaten. Diejenigen, die einen Weg suchen, um effektiv, dauerhaft und natürlich Gewicht zu verlieren, wenden sich diesen Ergänzungen zu, die mehrere Produktkategorien mit unterschiedlichen Vorteilen vereinen: Fettverbrenner, Entgiftungsmittel, Appetitzügler, entwässernd, für eine flache Bauchpartie usw. Man muss natürlich vorsichtig bleiben, denn es handelt sich nicht um Wundermittel, sondern um Hilfsmittel, die mit einer Ernährungsumstellung und einer sportlichen Routine einhergehen müssen.

Um Ihnen zu helfen, effektiv und dauerhaft Gewicht zu verlieren und diese Stagnationsphase zu überwinden, in der Sie trotz Ihrer Bemühungen feststecken, erklären wir Ihnen, wie Sie das Schlankheitspräparat auswählen, das Ihrem Bedarf entspricht.

Was sind Schlankheitspräparate?

Schlankheitspräparate sind eine wertvolle Hilfe, um seine Schlankheitsziele dauerhaft zu erreichen. Sie geben dem Körper einen Schub, um das Erreichen der Ziele nicht stagnieren zu lassen. Sie können besonders wirksam sein, müssen aber unbedingt im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendet werden. Ja, wir sprechen von einer Schlankheitshilfe, einem punktuellen Schub, und nicht von einem Zaubertrank. Sie ermöglichen es, die Wirkung Ihrer körperlichen Aktivitäten und Ihrer Ernährungsumstellung zu optimieren. In Kombination mit einer ausgewogenen, gesunden und genussvollen Ernährung, regelmäßiger sportlicher Betätigung, erholsamem Schlaf und einem entspannten Alltag können Sie Ihr Ziel schneller und nachhaltiger erreichen und so die Jo-Jo-Effekte herkömmlicher Diäten vermeiden.

Wie andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln werden Schlankheitsprodukte in Form von Kapseln, Gummibärchen, Lutschtabletten, Pulvern oder Ampullen angeboten. Die Formeln bestehen aus Pflanzen, Vitaminen & Mineralien oder anderen besonders nährstoffreichen Substanzen. Sie können insbesondere Spirulina, Konjak, Artischocke, Guarana, Probiotika, grünen Tee, Brennnessel, Früchte, Mate, Chrom usw. enthalten. Diese Wirkstoffe sind echte Verbündete, die Sie in Ihrer Schlankheitsroutine begleiten, um Ihnen zu helfen, die ein paar störenden Kilos hier und da zu verlieren oder sich einfach fitter und wohler in Ihrem Körper zu fühlen.

Angesichts der Vielzahl an Schlankheitsprodukten ist es heute schwierig, das passende Produkt zu wählen. Je nachdem, ob Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihren Taillenumfang reduzieren, Wassereinlagerungen bekämpfen oder einfach Ihren Appetit verringern möchten, wird das effektivste Produkt unterschiedlich sein. Unten geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie wissen, welches Schlankheitspräparat am besten zu Ihrem Körper passt.

Wie wählt man sein Schlankheitspräparat aus?

Um das richtige Schlankheitspräparat auszuwählen, beginnen Sie damit, das Hauptproblem zu identifizieren, das das Erreichen Ihres Ziels behindert, egal welches es ist. Wenn Sie dazu neigen, Wasser einzulagern, bevorzugen Sie entwässernde Produkte. Wenn Sie einen großen Appetit haben und sich nicht selbst einschränken können, greifen Sie zu Appetitzüglern. Wenn Sie dazu neigen, schnell Fett zu speichern, bevorzugen Sie Fettverbrenner.

Fettverbrennende Wirkung

Ein fettverbrennendes Nahrungsergänzungsmittel wird aus Wirkstoffen formuliert, die die Fähigkeit des Körpers stimulieren, im Körper gespeichertes Fett zu verbrennen. Es kann eine thermogene Wirkung haben, das heißt, es erhöht den Stoffwechsel und verbrennt somit mehr Energie bei Anstrengung und/oder Ruhe. Es kann auch eine lipolytische Wirkung haben, indem es die Fettzellen angreift, das heißt, es führt zum Abbau des gespeicherten Fettes und ermöglicht dem Körper, es als Brennstoff zu nutzen. Diese Art von Ergänzung wirkt auf den gesamten Körper für einen globalen Gewichtsverlust und eine Verringerung des Körperfettanteils. Sie richtet sich insbesondere an Personen mit einem langsamen Stoffwechsel. Ein langsamer Stoffwechsel zeichnet sich durch eine nahezu systematische Ansammlung von Fett als Energiespeicher aus, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Im Gegensatz dazu bezieht sich ein schneller Stoffwechsel auf eine Kategorie von Personen, deren Körper Kalorien relativ schnell verbrennt, ohne Fett zu speichern.

Boost Métabolisme ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Lipidstoffwechsel und den Gewichtsverlust stimuliert. In Form köstlicher Lutschtabletten mit Heidelbeergeschmack ist es aus Cola, Moro-Orange, Chrom und Cholin formuliert. Dieser Wirkstoffkomplex ist die perfekte Kombination, um bereits angesetztes Fett zu lösen und die zukünftige Speicherung zu verringern, während er die Leber entgiftet und den Blutzuckerspiegel reguliert. Neben der Herstellung in Frankreich bestehen die Boost Métabolisme zu 90,7 % aus natürlichen Inhaltsstoffen und sind für alle Diäten geeignet (glutenfrei, laktosefrei und vegan).

Entwässernde Wirkung

Viele Frauen leiden unter Wassereinlagerungen und Kreislaufproblemen. Diese sind meist verantwortlich für Beschwerden wie Gewichtszunahme, schwere Beine, Schwellungen und Ödeme usw. Nahrungsergänzungsmittel mit entwässernder Wirkung sind ausgezeichnete Produkte, die die Ausscheidung von überschüssigem Wasser und angesammelten Giftstoffen im Körper fördern. Die Ausscheidungsorgane (Leber, Nieren usw.) werden angeregt, um diese besser natürlich auszuscheiden. Sie werden sich leichter fühlen. Man muss auch wissen, dass Cellulite meist mit einer schlechten Durchblutung oder Wassereinlagerungen zusammenhängt. Die Verwendung eines Entwässerers kann daher Ihrem Körper helfen, Wasser, Giftstoffe und Dellen besser zu beseitigen.

Wenn Sie von diesen Alltagsbeschwerden betroffen sind, können Sie das Entwässerungspulver ausprobieren, das in einem großen Glas Wasser verdünnt wird. Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, während es Ihren Stoffwechsel stärkt und Ihren Körper entwässert. Tatsächlich ermöglicht die Synergie der sorgfältig ausgewählten natürlichen Wirkstoffe wie Spirulina, Koffein oder grüner Mate eine umfassende Wirkung. Der Bio-Grüne Mate hat diuretische Eigenschaften und fördert somit die Ausscheidung von Giftstoffen und die Entwässerung des Körpers. Die Bio-Spirulina reguliert die im Blut vorhandene Zuckermenge, gleicht eventuelle Mängel aus und begrenzt das Naschen zwischen den Mahlzeiten. Der Bio-Guarana ist reich an Koffein, einer Substanz, die den Abbau von Lipiden fördert. Der Kürbiskern sättigt und reduziert dank seines hohen Proteingehalts das Verlangen nach Snacks. Dieses Pulver ergänzt Ihre Ernährung perfekt, um Ihre Silhouette zu verbessern, egal zu welcher Jahreszeit. Es ist eine 100 % natürliche Formel, hergestellt in Frankreich, die für alle Diäten geeignet ist (glutenfrei, laktosefrei, gentechnikfrei und vegan).

Appetitzügelnde Wirkung

Es ist nicht immer einfach, die Kalorienzufuhr selbst zu reduzieren. Das appetitzügelnde Nahrungsergänzungsmittel ist die beste Alternative, um den Appetit zu verringern. Sehr oft auf Pflanzenbasis formuliert, quillt es im Magen auf und löst das Sättigungsgefühl aus, was dazu beiträgt, Ihren Appetit und das Verlangen nach Snacks zu begrenzen und so das Wiederauftreten des Hungergefühls hinauszuzögern. Je nach verwendeten Wirkstoffen kann es auch die Aufnahme von Zucker und Fett aus der Mahlzeit hemmen. Es gibt Appetitzügler, die reich an Pektinen sind und große Wassermengen im Magen aufnehmen können, wodurch das Sättigungsgefühl entsteht. Es gibt auch Appetitzügler, die reich an Aminosäuren sind und direkt auf das Sättigungsgefühl wirken. Schließlich gibt es Appetitzügler, die aus anregenden Substanzen wie Guarana formuliert sind und den Appetit reduzieren.

Die Kur Perte de poids ist ein 3-in-1-Nahrungsergänzungsmittel, das Heißhungerattacken begrenzt, den Blutzuckerspiegel reguliert und den Stoffwechsel aktiviert. Die Formel besteht aus einer Synergie von Wirkstoffen, Zink, Mangosamenextrakt, den Vitaminen B6 und C, die den Stoffwechsel ankurbeln. Sie enthält Artischocke, einen Schlüsselwirkstoff zur Unterstützung beim Abnehmen mit antioxidativen Eigenschaften, der die Leber und die Gallenblase stimuliert. Nopal kann dank seiner Fasern eine große Menge Flüssigkeit aufnehmen, was ihm ermöglicht, sowohl als Fettfänger zu wirken als auch eine appetitzügelnde Wirkung im Magen zu entfalten. Schließlich ergänzt Chrom diese Formel, indem es den Blutzuckerspiegel reguliert und so die Speicherung von überschüssigem Zucker in den Fettzellen verhindert. Diese kleinen Schlankheitskapseln mit Chlorophyll sind vegan, bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen und werden in Frankreich hergestellt.

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich wirksam zum Abnehmen?

Achtung, Nahrungsergänzungsmittel sind keine Wundermittel. Ausgehend von dieser Feststellung ist es wichtig zu betonen, dass sie keine ausreichende Lösung zum Abnehmen darstellen. Im Gegenteil, sie sind nur dann sinnvoll, wenn sie mit einer gesunden Ernährung – Lebensmitteln, die reich an essenziellen Fettsäuren, Aminosäuren, komplexen Kohlenhydraten, Mikronährstoffen sind – und regelmäßiger körperlicher Aktivität kombiniert werden. Man muss verstehen, dass kein Lebensmittel zum Abnehmen verboten ist, sondern alles eine Frage von Proportion und Menge ist, weshalb eine Ernährungsumstellung von Vorteil ist. Es ist wichtig, diese Ernährungsweise mit regelmäßiger körperlicher Betätigung zu verbinden, um den Energieverbrauch zu erhöhen.

Dank Sport, einiger guter Ernährungsgewohnheiten und punktuell eingenommener Nahrungsergänzungsmittel können Sie effektiv, gesund und dauerhaft Gewicht verlieren. Vermeiden Sie unbedingt Frustrationen und restriktive Diäten mit Jo-Jo-Effekt und behalten Sie im Kopf, dass Essen Freude bereiten soll! Wenn Sie einen gesunden Lebensstil mit einer Kur aus Nahrungsergänzungsmitteln verbinden, wird Ihr Gewichtsverlust umso wirksamer sein.