Se la gravidanza è un momento unico e particolarmente felice, rimane comunque un periodo impegnativo per il corpo umano, che può comportare alcuni disturbi (nausea, crampi, stanchezza, irritabilità, ecc.). Per la propria salute e quella del bambino, la madre deve poter apportare un insieme di nutrienti essenziali per la gravidanza.
I nutrienti essenziali per una gravidanza serena
Vitamina B9
La vitamina B9, chiamata anche acido folico, è una delle vitamine più importanti durante la gravidanza. Dimostra la sua importanza già nelle prime ore della gravidanza, partecipando alla sintesi del DNA e al processo di divisione cellulare che consente lo sviluppo del cervello, del sistema nervoso e della colonna vertebrale dell'embrione.
Vitamina D
La vitamina D ottimizza l'assorbimento del calcio e ne favorisce il deposito nelle ossa del feto; è quindi essenziale per il corretto sviluppo dello scheletro del bambino.
Calcio
Il calcio è il minerale più abbondante nell'organismo. Il suo fabbisogno durante la gravidanza aumenta del 30%.
Magnesio
Il magnesio è un sale minerale indispensabile sia per la salute del feto sia per quella della mamma. È un componente essenziale delle ossa, dei muscoli e del tessuto nervoso.
Ferro
Il ferro è un minerale indispensabile per l'organismo durante la gravidanza. Un apporto sufficiente di ferro consente di garantire la crescita del feto e lo sviluppo della placenta.
Iodio
Lo iodio è un nutriente indispensabile per la produzione degli ormoni tiroidei, essenziali per i battiti cardiaci e per lo sviluppo del cervello.
La Cura essenziale maternità è stata sviluppata appositamente per adattarsi alle esigenze specifiche delle donne in gravidanza, che allattano o desiderano avere un figlio. Agisce sia sul corretto sviluppo del feto sia sul benessere fisico e mentale della madre.
