Se il sole si accompagna a una pelle più liscia e senza imperfezioni, questo miglioramento cutaneo è spesso solo effimero, con grande disappunto delle pelli acneiche. Dietro questo fenomeno si nasconde quello che viene chiamato effetto rebound. Facciamo chiarezza tra realtà e falsi miti per capire meglio come prendersi cura della pelle acneica durante l'estate ed evitare il ritorno delle imperfezioni al rientro.

Quali effetti ha il sole sulle pelli acneiche?

Sebbene il sole sembri essere benefico per lenire le problematiche cutanee come acne, eczema o psoriasi grazie alla sua azione antinfiammatoria, il suo effetto dura solo per poco tempo. Prima di procedere, analizziamo i "falsi" benefici del sole sulla pelle:

• Pelle più liscia: per proteggersi dai raggi UV, la pelle si ispessisce e dà l'impressione che l'acne scompaia, creando momentaneamente l'illusione di una pelle più liscia.
• Pelle meno grassa: l'esposizione al sole può dare l'impressione che la nostra pelle sia meno grassa, ma in realtà si tratta di una reazione di difesa della pelle contro la disidratazione provocata dal calore intenso, che porta a una sovrapproduzione di sebo da parte della ghiandola sebacea per compensare questa perdita di idratazione.
• Imperfezioni e cicatrici meno visibili: l'esposizione solare può talvolta causare un imbrunimento delle cicatrici, rendendole meno visibili grazie all'abbronzatura. Ciò è dovuto all'aumento della produzione di melanina da parte della pelle per proteggersi dai raggi UV, il pigmento responsabile dell'abbronzatura. È ciò che viene chiamato iperpigmentazione.

Questo miglioramento temporaneo della pelle provoca un fenomeno chiamato effetto rebound.

Per approfondire: tutto quello che c'è da sapere sui benefici e sui rischi dell'esposizione al sole.

Che cos'è l'effetto rebound?

Se tutti amiamo crogiolarci al sole per sfoggiare una bella carnagione abbronzata e una pelle di pesca durante la stagione estiva, il sole può anche riservare brutte sorprese alle pelli acneiche. Infatti, l'aspetto della pelle sembra migliorare perché il sole secca i brufoli e ispessisce l'epidermide, ma non lasciatevi ingannare: questi effetti durano solo per poco tempo e causano una ricomparsa delle eruzioni cutanee alla fine dell'estate. È ciò che viene chiamato effetto rebound.

Il sole fa venire i brufoli?

L'ispessimento della pelle dopo l'esposizione solare causa l'ostruzione dei pori e dei follicoli pilosebacei, creando così un eccesso di sebo che non può essere eliminato correttamente. Questo eccesso di sebo favorisce lo sviluppo del batterio P.acnes, attraverso la digestione dei trigliceridi del sebo, e può provocare infiammazioni cutanee, oltre alla formazione di punti neri e microcisti.

Quando la pelle torna a essere più sottile al rientro, possono comparire importanti sfoghi di brufoli e, non appena l'abbronzatura svanisce, questi diventano più evidenti, mentre le cicatrici non protette rimangono segnate da una marcata iperpigmentazione, dovuta alla produzione di melanina da parte della pelle per proteggersi dal sole. Inoltre, la pelle può diventare più secca e presentare prurito a causa dell'irritazione provocata dai raggi UV.

Per capire meglio, ecco uno schema esplicativo del processo infiammatorio dell'effetto rebound dell'acne dopo l'esposizione al sole:

Legenda

1. L'ipercheratinizzazione: la pelle diventa più dura e si ispessisce per proteggersi dai raggi UV.

2. L'aumento della produzione di sebo da parte della ghiandola sebacea blocca i pori e rende difficile l'eliminazione del sebo.

3. La moltiplicazione del batterio P. Acnes: digerendo i trigliceridi del sebo, secerne sostanze pro-infiammatorie.

4. L'iperpigmentazione: la pelle produce più melanina per proteggersi dai raggi UV e colora le cicatrici.

Come evitare l'effetto rebound dell'acne?

Per evitare il ritorno delle imperfezioni dopo l'estate, ecco le buone abitudini da adottare per mantenere la pelle luminosa tutto l'anno:

Prima e durante l'esposizione

• Utilizzate quotidianamente una crema solare ad ampio spettro con un SPF adatto al vostro tipo di pelle e non comedogena, cioè che non ostruisca i pori, soprattutto per le pelli acneiche. Durante l'estate, ricordate di riapplicarla ogni due ore, soprattutto dopo aver nuotato o sudato. Queste abitudini aiuteranno a limitare l'invecchiamento precoce della pelle e a prevenire l'iperpigmentazione delle cicatrici.
• Evitate di esporvi nelle ore più calde della giornata, cioè tra le 10 e le 16, e cercate periodicamente l'ombra per limitare l'esposizione diretta al sole.
• Utilizzate indumenti e accessori protettivi come occhiali da sole, cappelli a tesa larga o camicie a maniche lunghe.
• Idratatevi regolarmente bevendo acqua a sufficienza durante tutta la giornata.
• Scegliete un trucco naturale utilizzando cosmetici dalla texture leggera e ricordatevi di struc­carvi e detergere il viso ogni sera per rimuovere le impurità ed evitare di ostruire i pori.
• Attenzione ai farmaci! Infatti, numerosi trattamenti antiacne, in particolare gli antibiotici della famiglia delle tetracicline o i retinoidi, sono fotosensibilizzanti. In caso di esposizione al sole, possono provocare eruzioni cutanee o reazioni allergiche. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, non è necessario interrompere il trattamento, ma applicarlo preferibilmente la sera.
• Preparate la pelle prima dell'esposizione con le nostre Gummies solari senza zuccheri, arricchite con beta-carotene, tirosina e antiossidanti, per un'azione 3-in-1 straordinariamente efficace.

Dopo l'esposizione

• Applicate un doposole lenitivo contenente aloe vera o amamelide per calmare l'infiammazione, ridurre gli arrossamenti e idratare in profondità la pelle.
• Esfoliate regolarmente la pelle: preferite esfoliazioni delicate a base di acidi della frutta (AHA), meno aggressive per la pelle degli scrub a grana grossa, come lo zucchero, che rischiano di "graffiare" l'epidermide.
• Evitate i prodotti contenenti alcol, profumi o qualsiasi altra sostanza tossica che potrebbe aggravare l'effetto rebound.
• Evitate di toccare le imperfezioni per prevenire le cicatrici. Applicate invece trattamenti antiacne sulla zona interessata, come un siero a base di acido azelaico al mattino, per ridurre la formazione dei brufoli.
• Scegliete le Gummies anti-imperfezioni, la soluzione mirata per riequilibrare le pelli soggette all'acne ormonale. Si consiglia un trattamento di 3 mesi per regolare in profondità la produzione di sebo, lenire le infiammazioni cutanee e ridurre le imperfezioni grazie a una sinergia esclusiva di riso nero e fico d'India, sviluppata per le pelli con imperfezioni.
• Se l'acne persiste, non esitate a consultare un professionista della salute, come un dermatologo, che saprà aiutarvi a eliminare le imperfezioni.