Il nostro sistema immunitario può affaticarsi e indebolirsi a causa dei virus presenti quotidianamente nell'ambiente. Fortunatamente, esistono tecniche naturali per supportare la nostra immunità e aiutarci a rimanere in salute. Scopri qui come ottimizzare la funzionalità del tuo sistema immunitario attraverso rimedi naturali come la fitoterapia o l'uso di oli essenziali.
1. Alcuni oli essenziali per supportare il sistema immunitario
Esistono moltissimi liquidi concentrati a base di sostanze vegetali utilizzati in aromaterapia per rafforzare il sistema immunitario. Un esempio molto efficace è l'olio essenziale di tea tree. Le sue proprietà stimolanti rendono quest'olio un ottimo alleato del sistema immunitario , consentendogli di reagire efficacemente contro potenziali virus presenti nell'ambiente. Che lo si utilizzi a scopo preventivo o per correggere una carenza, il risultato è sempre notevole.
Se cercate un modo efficace per prevenire i disturbi invernali, l'olio essenziale di niaouli è la scelta perfetta. È composto principalmente da due molecole aromatiche molto apprezzate per la loro capacità di supportare un sistema immunitario sano. Purificante, fortificante ed energizzante, questo olio offre una protezione affidabile contro la stanchezza .
Un altro prodotto naturale molto apprezzato in aromaterapia è l'olio essenziale di ravintsara. Contiene molecole che possono influenzare positivamente il sistema immunitario , aiutando a combattere le aggressioni esterne causate dal freddo.
2. Piante per supportare il sistema immunitario
Se preferisci la fitoterapia all'aromaterapia, sappi che ci sono molte piante che possono aiutarti a rafforzare il tuo sistema immunitario .
Tra questi, il Panax ginseng ne è un esempio lampante. Si tratta infatti di una pianta straordinaria, in grado di agire sia sulle funzioni immunitarie che su quelle fisiologiche. Grazie alle sue proprietà rinvigorenti, questa pianta è comunemente utilizzata per combattere l'astenia, uno stato di affaticamento generale. Promuove il benessere e garantisce il rafforzamento delle capacità fisiche. Le sue proprietà sono riconosciute dall'OMS e dalla Commissione Europea.
Un'altra pianta benefica per il sistema immunitario è il timo. Antimicotico, antibatterico e antimicrobico , questa pianta possiede numerosi principi attivi che potenziano i meccanismi di difesa dell'organismo . Contiene linalolo, geraniolo, tujanolo e timolo, molecole molto apprezzate per i loro effetti positivi sul sistema immunitario . Vale anche la pena notare che il timo è un ottimo disinfettante respiratorio e un potente rimedio contro la tosse.
Esistono molti modi per rafforzare il sistema immunitario . Oltre a quelli presentati qui, esistono altri efficaci consigli per garantire il corretto funzionamento del corpo attraverso rimedi naturali . Sta a ciascuno decidere quale metodo utilizzare.
Ti invitiamo a compilare il nostro questionario per individuare la soluzione più adatta a te per proteggere il tuo sistema immunitario.
Questi consigli hanno lo scopo di migliorare il vostro benessere e non sostituiscono in alcun modo le cure mediche o un consulto con il vostro naturopata. Non sono adatti a donne in gravidanza o in allattamento, né a persone con patologie, in particolare malattie autoimmuni.
